Чи варто повністю відмовлятись від цукру?

Цукор не завжди такий шкідливий, як усі вважають.

Чому варто відмовитись від вечері?

Вчені довели важливість часу прийомів їжі для схуднення.

Небезпека повної відмови від м'яса

В наш час все більше людей стають вегетаріанціями. Але чи корисно це для здоров'я?

Відмова від м'яса призводить до інсультів

Відмовлятися від вживання м'яса модно, але дуже небезпечно.

Чому від кави рекомендовано відмовитись?

Каву люблять пити люди по всьому світу. Але фахівці рекомендують від неї відмовлятись.

Відмова від куріння покращує здоров'я

Відмова від згубної звички - куріння може позитивно позначитися на здоров'ї і запобіжить багатьом захворюванням.

Відмова від цукру: що станеться з тілом?

Варто розуміти, що з їжею людина отримує різні види цукрів. Це фруктоза (з фруктів), лактоза (молочні продукти), сахароза (десерти, цукерки, йогурти, кетчуп, газована вода, оброблена їжа).Останні особливо шкідливі і наносять серйозні шкоди здоров'ю.

Відмова від алкоголю позитивно впливає на психіку

Протягом багатьох років з'являлися дані про те, що алкоголь в помірних кількостях може бути корисний для здоров'я. Нове масштабне дослідження повністю спростувало це твердження.

Відмова від хліба з маслом покращує фігуру

Жінка скинула 20 зайвих кілограмів, відмовившись від бутербродів з маслом.

Вчимось пити чай без цукру

Більшості людей не бажано пити чай з цукром.

Чому не варто відмовлятись від солодощів?

Відмова від солодкого провокує ряд порушень в організмі. Детальніше - читайте у матеріалі.

Оптимальна схема харчування від чеських вчених

Науковці пояснили, чому від ситної вечері варто відмовлятись.

Німцям запропонували відмовитись від туалетного паперу

Німецьке видання Suddeutsche Zeitung опублікувало статтю, в якій жителів Німеччини закликають відмовитися від використання туалетного паперу.

Шкідлива звичка, яка провокує інсульт

Якщо ви сьогодні пропустили сніданок, то маємо для вас погані новини.

Кому краще відмовитись від шампанського?

Вживання солодкого алкоголю найгірше позначається на здоров'ї.

Як відмова від спиртного впливає на організм?

У наш час багато людей бажають вести здоровий спосіб життя, тому відмовляються від вживання алкогольних напоїв. "Країна здоров'я" дізнавалась, як відмова від алкоголю впливає на організм.

Як відмовитись від смаколиків?

Як перестати їсти солодощі і при цьому почувати себе комфортно - читайте у "Країні здоров'я"