Як не набрати вагу, якщо кидаєте курити?

Ожиріння після відмови від куріння пов'язане з певним мікроорганізмом і може бути легко усунене. Про це заяви ізраїльські вчені у журналі "Naturе".

Причини, які допоможуть відмовитись від куріння

Від нікотинової залежності страждають багато органів та систем.

Відмова від цієї звички продовжує життя на 5 років

Дослідники з Амстердамського університету заявляють, що можна жити довше, якщо відмовитись від однієї шкідливої звички.

Відмова від солі може допомогти людям із хворобами серця

Група вчених з Альбертського університету в Канаді опублікувала матеріал, в якому розкрили корисність відмови від вживання солі для пом'якшення низки симптомів

Захворювання, спричинені глютеном

Останнім часом багато говорять про глютен і про все, що з ним пов'язано. Але у кого є медичні показання до безглютенової дієти, хто робить це з моди чи з якоїсь іншої причини?

Дієтолог розповіла про ризики відмови від глютену

Сьогодні модно виключати зі свого раціону продукти, які містять глютен. Але дієтолог Олена Мотова запевняє, що від них не варто відмовлятись.

Дієтолог розповіла, чому не варто відмовлятись від цукру та борошна

Про принципи правильного харчування розповіла дієтолог Альбіна Комісарова.

Дієтолог розповіла про ризики відмовитися від м'ясної їжі

Білки з продуктів тваринного походження засвоюються в організмі людини на 80-90 відсотків, тоді як білки з продуктів рослинного походження лише на 40-60 відсотків, якщо говорити про бобові. Про це розповіла дієтолог Катерина Бурляєва

Як алкоголь здатний впливати на нашу шкіру

Можливо, щоб стан шкіри був добрим, вам потрібно відмовитись від алкоголю

Чому небезпечно різко відмовлятись від куріння

Кардіолог Ганна Кореневич повідомила про можливі стрибки артеріального тиску при різкій відмові від куріння.

Що буде з організмом, якщо відмовитись від м'яса

Виявляється, відмова від м'яса може призвести до серйозних змін здоров'я

Кому краще не вживати молоко

Про випадки, коли варто відмовитись від вживання молока розповіла гінеколог Людмила Мудрагель.

Чи варто відмовлятись від дріжджів

Дієтолог Альбіна Комісарова пояснила, чи є сенс відмовлятися від дріжджів для схуднення. Детальніше - читайте у матеріалі.

Наслідки відмови від цукру

Лікар-ендокринолог Тетяна Бочарова заявила, що відмова від вживання цукру приносить неабияку користь. Щоправда, через силу звички зробити це дуже складно.

Цукрова детоксикація: кілька поради

Кілька порад, які допоможуть відмовитись від цукру.

Відмова від алкоголю: що відбувається з організмом

Харрієт Бредлі, керівник медпослуг центру Livi, розповіла, як на різних стадіях проявляється відмова людини від вживання спиртних напоїв. Про це пише Daily Mail.

Як швидко зменшити вживання цукру

Кілька цінних порад для тих, хто стежить за своїм здоров'ям.