Що чоловіки думають про спільний душ з дівчиною?

Чи схвалюють це чоловіки - читайте у "Країні Здоров'я"

Контрастний душ - найкраща зарядка для стрункої фігури

Як часто потрібно приймати контрастний душ, щоб схуднути - читайте у "Країні Здоров'я"

Чому потрібно приймати контрастний душ щодня?

Яка користь від контрастного душу - читайте у "Країні Здоров'я"

Самомасаж в душі: основні прийоми

Самомасаж, стоячи в душовій кабіні або у ванні, найкращий спосіб розслабити тіло і оздоровитись. Детальніше у "Країні Здоров'я"

Як часто потрібно приймати душ: думка лікарів

Сучасна людина рідко коли відмовить собі в задоволенні поніжитися в душі зранку чи зігрітися під струменем теплої води, прийшовши з холодної вулиці ввечері. Часто ми приймаємо душ навіть не забруднившись. Але що про це говорять лікарі? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вечірній душ чи ранковий: вчені розповіли, що краще

Суперечки про те, що корисніше - душ вранці або ввечері, одвічні, як і протистояння «сов» і «жайворонків». Однак фахівці змогли поставити крапку в дебатах, коли ж краще приймати водні процедури.

В чому користь контрастного душу для волосся влітку

Влітку волосся часто тьмяніє, січеться і стає більш ламким від впливу сонця, вітру і морської води. Ми ходимо по дорогих салонах і регулярно робимо маски, забуваючи про неймовірно корисний для шкіри голови спосіб - контрастний душ. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

В чому небезпека ванни та душу для вашого здоров'я

Сучасні представниці прекрасної статі ретельно стежать за своєю зовнішністю, використовуючи для цього дорогу косметику і засоби по догляду за тілом. Однак, мало хто знає, що любов до частих гігієнічних процедур може принести шкоду для здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як приймати душ правильно: поради дерматологів

Гарячий душ - для багатьох найкращий спосіб вранці прокинутися, а ввечері розслабитися і змити себе все, що було вдень. Хтось пропускає процедуру, якщо особливо "не працював" ... Дізнайся, чи все ти робиш правильно в душі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 ранкових помилок, які робить кожен

Кава після недосипу - погана ідея. Краще почати день зі склянки води, а за сніданком випити свіжовичавлений сік.

Як правильно приймати душ: 8 правил

Всі ми приймаємо душ щодня і абсолютно впевнені в тому, що приймати його якось неправильно неможливо. Але насправді це не зовсім так.

Альтернатива масажу: як приймати душ з користю

Не знаєш, як вгамувати біль, загартувати організм, вранці підбадьоритися, а ввечері врятуватися від безсоння? Душ або гідромасаж - відмінне рішення. Вибери насадку для душу, оптимальну температуру води і дій!

Контрастний душ: правила прийому, користь та протипоказання

Багато людей не люблять контрастний душ, так як в перший час він викликає неприємні відчуття і дискомфорт. Тим не менш, такий душ допомагає добре підбадьоритися, зміцнити імунітет, освіжити свою шкіру і поліпшити кровопостачання. Але це далеко не всі корисні якості контрастного душу.

Наші шкідливі звички в ванні

Ми любимо ніжитись в ванні довгими годинами, але чи справді це корисно, дізнайтесь у "Країні Здоров'я".

Питання інтиму: чому не варто займатись коханням в душі

Фільми та телевізійні шоу звеличують цей вид сексу. Він відмінно виглядає на екрані, однак в реальному світі це не так захопливо, як видається. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Контрасний душ проти целюліту в домашніх умовах: як його приймати

Більшість з нас приймають звичайний душ один, а то і по кілька разів на день, сприймаючи його як звичайну процедуру гігієни. І правда в тому, що більшість з нас так і не виробили в собі такої корисної звички, як регулярне прийняття контрасного душу проти целюліту. Детальніше читайте у "Країні Здоров...

Як відновити втомлений організм

Ви готові впасти від втоми? Пора відновитись! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".