Три корисні властивості крижаного душу

Коли справа доходить до впливу крижаної води на наш організм, вчені дотримуються різних поглядів. Однак існує досить широкий консенсус щодо наступних переваг.

5 причин приймати холодний душ

Про переваги холодного душу - читайте у матеріалі.

Як ранковий контрастний душ впливає на здоров'я?

Ця проста і корисна процедура допоможе зміцнити імунітет і здоров’я органів і систем.

Скільки часу можна не приймати душ?

Чи дійсно потрібно приймати душ щодня.

Переваги холодного душу вранці

Від надмірних емоцій заспокоїть душ

Стрес та емоції можна вгамувати простими методами.

Небезпека щоденного душу для здоров'я

Співробітники Колумбійського університету вважають, що щоденний прийом душу завдає величезної шкоди людському організму.

Користь щоденного прийому прохолодного душу

Прохолодний душ щодня допоможе покращити стан шкіри та схуднути.

Переваги холодного та гарячого душу для здоров'я

У багатьох людей щоденною звичкою в літній період є прийом саме холодного душу. Серед його переваг: прискорення обміну речовин, стимуляція імунної системи, що особливо важливо при спалаху коронавірусу в усьому світі, зменшення рівня стресу, вирішення проблем з набряком.

Правильна гігієна: порада для чоловіків у душі

Деякі помилки під час прийому душу можуть призвести до появи грибкових та бактеріальних інфекцій.

Коли душ потрібно приймати рідше?

Дерматологи не можуть дійти спільної думки щодо частоти та тривалості прийняття душу.

Лікарі розповіли, що мочитись в душі небезпечно

Від цієї звички лікарі рекомендують відмовитись.

Наслідки від холодного душу ввечері

Холодний душ стимулює імунну систему, але перед сном це може бути небезпечно.

Вплив ранкового контрастного душу на здоров'я

Контрастний душ варто приймати для підняття настрою, профілактики депресивних станів і підвищення тонусу.

Користь душу для алергіків

Медичні поради, які допоможуть позбутись від алергенів.

Небезпека гарячого душу для чоловіків

Чоловікам не варто зловживати гарячим душем.

Лікар розповів, чому щоденний душ шкодить здоров'ю

Науковці досі не можуть дійти спільної думки щодо питання щоденного прийняття душу. Деякі люди люблять приймати душ вранці та ввечері кожного дня.