Поради для зміцнення кісток

Якщо ви бажаєте зміцнити кістки, то варто дотримуватись кількох порад.

Про небезпеку кави для здоров'я кісток попередили вчені

У невеликій кількості такий напій, як кава, звичайно корисний. Але пити його занадто багато шкідливо з різних причин. Надлишок кофеїну негативно впливає не тільки на серце і судини. Він, як з'ясували дослідники з Університету Південної Австралії, може бути пов'язаний з підвищеним ризиком розвитку ос...

Дієтолог розповів про продукти, які зміцнюють кістки

Людині важливо чітко відслідковувати зміст в організмі кальцію і вітаміну D. Це необхідно, щоб з віком не виникло проблем з фортецею кісток

Яку небезпеку несе відмова від м'яса?

Вегетаріанці ризикують здоров'ям більше, ніж вважалося раніше. Відмова від м'яса може нести шкоду здоров'ю, заявили фахівці Німецького федерального інституту оцінки ризиків (BfR).

Механізм впливу спорту на імунітет і кістки

Вчені Науково-дослідного інституту в дитячому медичному центрі американського штату Юта з'ясували, як заняття спортом зміцнюють людський організм

На міцність кісток впливає кишковий мікробіом

Кишкові мікроби, що передаються від самок мишей їхньому потомству або між мишами, які живуть разом, можуть впливати на кісткову масу тварин, йдеться в новому дослідженні.

Вегани частіше ламають кістки

Дослідження показало, що любителі рослинних продуктів мають підвищений ризик переломів. А все через те, що їм не вистачає кальцію, білка і вітаміну В12.

Користь пива для кісток людини

Більшість людей вважають пиво шкідливим алкогольним напоєм. Детальніше - читайте у матеріалі.

Оральні контрацептиви оздоровлять кістки

Передчасна менопауза робить відчутними проблеми з кістками.

Як щоденне вживання молока впливає не кістки?

У багатьох людей виникає пряма асоціація між вживанням молока і зміцненням кісток. Однак нове дослідження показало, що цей напій не володіє цілющим впливом.

Ген, який відповідає за рідкісне захворювання кісток

Американські вчені дізнались більше про мелореостоз.

Гідрогель для створення кісток

Команда дослідників з Школи стоматології UCLA розробила перший адгезивний гідрогель спеціально для регенерації дефектів кісток і тканин після операцій на голові і шиї.

Продукти для здорових кісток

Остеопороз - це стан, при якому кістки стають пористими і ламкими. Це призводить до підвищеного ризику переломів, загоєння яких займає багато часу, і робить пацієнтів уразливими для системних інфекцій.

Їжа, яка допоможе зміцнити кістки

Науковці овели користь цих продуктів харчування.

Чи корисно їсти бульйон на кістках?

Дієтологи розповіли, чи корисно вжвати кістковий бульйон.

Продукти для зміцнення кісток

Науковці підтвердили користь такого раціону.

Секрети здорових судин та кісток

З віком у людини виникає все більше проблем з кістками та судинами.