Обмеження за святковим столом для людей 50+

Від деяких звичних новорічних страв людям після 50 років краще відмовитись. Детальніше - у матеріалі.

Вчені закликають їсти менше м'яса

Згідно з розрахунками дослідників, для підтримки хорошого здоров'я людям необхідно отримувати з м'яса, риби, яєць, молочних продуктів та інших джерел тваринного білка не більше 350 калорій на день (приблизно стільки міститься у великій курячій грудці).

Чому в похилому віці потрібно вживати менше білого хліба

Найкориснішим у раціоні людей похилого віку є цільнозерновий хліб.

Чому краще обмежувати вживання білого хліба

Щоденне вживання білого хліба може зашкодити організму.

Лікар розповіла, скільки чашок чаю можна випити на день

Фахівець наголосила, що не варто пити перезаварений чай

Шкідливі продукти для щитоподібної залози

Варто обмежити споживання цих продуктів, якщо маєте проблеми зі щитоподібною залозою.

Що станеться з організмом, якщо щодня пити чай

Чай ми п'ємо щодня, і мало хто замислюється над тим, як впливає вживання цього напою на наш організм. У деяких випадках від вживання чаю варто відмовитись

Чому обмежувати себе у харчуванні — шкідливо

Експерти попередили, що дієти, які мають на увазі якісь обмеження в харчуванні, залучають людей у нездорову ситуацію. Хоча це здається швидким способом схуднути, насправді такі дієти завдають більше шкоди, ніж користі. Голодування, зменшена кількість їжі та неправильне споживання калорій можуть приз...

За яких хвороб не можна пити чай

Лікар-дієтолог, нутриціолог Євген Арзамасцев назвав хвороби, при яких необхідно або зовсім відмовитись від чаю, або пити слабозаварений

Стало відомо, коли чай перетворюється на отруту

Cвіжозаварений чай розкриває свої властивості і віддає корисні речовини протягом 2–3 хвилин. Настоювати його довше немає сенсу, тому що починається окислювальний процес і на поверхні з’являється плівка

Про небезпеку гарячого чаю розповіла лікар

У прохолодну погоду багато хто любить випити чашечку гарячого чаю, щоб зігрітися. Однак занадто гарячий напій може бути небезпечний для здоров'я

Чай не завжди корисний: 5 варіантів небезпечних наслідків вживання популярного напою

Чай люблять більшість. Він має масу корисних властивостей - серед них зменшення запалення, зниження ризику серцевих і хронічних захворювань, рівня цукру в крові. Однак не варто забувати, що вживання цього напою може мати і негативні наслідки

Названі шкідливі для здоров'я види чаю

Найбільше проблем зі здоров'ям можуть викликати кілька типів чаю

Лікарі-дієтологи розповіли про найнебезпечніші види чаю

Чай має безліч переваг для здоров'я, але це не означає, що можна пити будь-який, не замислюючись. Залежно від способу обробки чаю і частоти його вживання, деякі види напою можуть завдати шкоди здоров'ю

Дієтолог розповів, кому пити чай шкідливо

Чай є тонізуючим напоєм, треба пам'ятати, що він, в залежності від генетичних особливостей організму, може надавати різний вплив на здоров'я

В Німеччині хочуть повністю зупинити польоти

Міністр внутрішніх справ Хорст Зеехофер заявив у вівторок, що Німеччина розглядає можливість майже повністю припинити польоти в країну, щоб уповільнити поширення більш заразних штамів коронавірусу.

В Мандриді заборонили ходити в гості через COVID-19

Влада столиці Іспанії посилили обмежувальні заходи в місті в зв'язку з поширенням коронавірусу, повідомляють місцеві ЗМІ.