Ефективні вправи від остеохондрозу

Остеохондроз помолодшав, навіть у році до 30 років у людей часто є ознаки змін, які пов'язані з остеохондрозом, розповів лікар-невропатолог Віктор Мацишин.

Куріння провокує біль у спині

Медики рекомендують кинути палити, щоб не боліла спина.

Ефективні вправи для спини та плечей (ВІДЕО)

Базові вправи для спини, які завжди допоможуть бути у формі.

Від болю в спині врятує гімнастика

Декілька вправ можуть вплинути на стан хребта. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Складки на спині: як позбутись?

Замаскувати складки на спині доволі важко. Але немає нічого неможливого!

Причини появи акне на спині

Прищики на спині можуть турбувати жінок та дівчат у будь-яку пору року. "Країна здоров'я" довідувалась, чому виникає така проблема.

Чому у жінок болить спина?

Якщо вас болить спина, то потрібно негайно звернутись за консультацією до лікаря. "Країна здоров'я" дізнавалась найпоширеніші причини болю у спині.

Як боротись з прищами на спині?

Прищі у дорослої людини можуть свідчити про наявність певних захворювань.

Корисні вправи для здорової спини (ВІДЕО)

Щоб спина була здоровою і ви не відчували хронічного болю, потрібно регулярно займатись спеціальними фізичними вправами.

Вправи для здоров'я спини (ВІДЕО)

"Країна здоров'я" дізнавалась, які вправи потрібно робити, щоб спина була здоровою.

Качественный матрас - залог здоровья вашей спины

Современные люди большую часть своего времени проводят в офисах за компьютерами. Такой образ жизни негативно влияет на состояние костей, мышц, спины и всего опорно-двигательного аппарата. Но и те, кто работает физически также могут иметь проблемы со спиной. Именно поэтому важно ответственно подойти ...

Позбуваємось від хронічного болю у спині

"Країна здоров'я" дізнавалась, як впоратись з хронічним болем у спині.

Британські вчені з'ясували, що ідеальної осанки не існує

Науковці запевняють, що постава не впливає на виникнення вікового болю у спині. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Вправи для здорової спини (ВІДЕО)

Прості та ефективні вправи від лікаря-вертебролога. Рекомендовано для лікування і профілактики болю в спині.

Як вилікувати прищі на спині?

Прищі на спині можуть викликати не менші комплекси, ніж поява акне на обличчі.

Як боротись з болем у спині?

За даними Всесвітної організації охорони здоров'я, біль у спині - одна з найпоширеніших причин звернень до лікарів.

Як позбутись болю у спині за 30 хвилин?

Позбутись неприємного болю допоможуть спеціальні асани з йоги.