Чому випадає волосся і з'являються прищі

Не варто ігнорувати проблеми із зовнішністю адже вони можуть свідчити про проблеми із здоров'ям. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як скоро зняти стрес

Якщо взірватись від злості не варіант, знімайте стрес швидко. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 продуктів від стресу

Як тільки відчуваєте що взірветесь - перехопіть щось смачненьке! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно реагувати на стрес

Стрес - цілком закономірна реакція людського організму на певні обставини, однак може розвинутись депресія. Як цього не допустити - читайте у "Країні Здоров'я".

Як впливає стрес на ваше здоров'я

Стрес оточує нас всюди, головне не піддаватись йому. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як зняти емоційне напруження

Нерви та психіка - річ тонка, тому замість того аби накопичувати злість в собі - зніміть напругу! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 міфи про стрес

Поширеним є міф що стресу худнуть. А які міфи ще є? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

У вас стрес? Давайте вип'єм

Якщо відчуваєте напруженість, нервові зриви наступають вам на п'яти - випийте один з настоїв. Детальніше про це читайте у "Країні здоров'я".

Які є причини стресу

Ви постійно занепокоєні, будь-яка дрібниця може призвести до катастрофи - це все стрес. Які є його причини - читайте у "Країні Здоров'я".

5 порад для подолання стресу

Аромасуміші проти стресу

Хочете позбутись стресу та дихати вільніше? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

3 міфи про стрес

Стреси переслідують нас щодня буквально наступаючи на п'яти. Однак, де правда а де брехня про цей стан? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ефірні олії від стресу

Якщо не вдається усунути стресові ситуації а перебувати у важкому стані складно увесь час - користуйтесь ефірними олійками! Детальніше

Шопінг - найкращі ліки від стресу

Якщо ви відчуваєте втому, роздратованість - чи не час піти по магазинам? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як уникнути стресу в офісі

Якщо робота в офісі діє на вас гнітюче це не ознака того що вам потрібно змінити працю - можливо вас турбує стрес? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Харчуємось правильно при стресі

Багато людей, відчувши на собі наслідки нервового потрясіння біжать курити або ж споживати солодощі. Але ні одне ні інше їм не допомагає. Що треба їсти коли у вас стрес? Детальніше читайте у "Країні здоров'я".

Долаємо стрес: 6 кроків

Опинившись у стресовій ситуації необхідно максимально скоро зібрати нерви в кулах і не дозволити хвилюванню перемогти. Як це зробити - читайте у "Країні здоров'я".