Що ваш зовнішній вигляд говорить про ваше здоров'я

Опухлі ноги
Взуття вам раптом стає тісним? Безліч медичних умов, включаючи травми, розтягнення, інфекції, можуть вплинути на набряк гомілок і ніг. Ожиріння, вагітність і деякі лікарські препарати здатні впливати на утримання рідини в нижніх кінцівках. Збереження рідини в організмі може бути можливим унаслідок поганої здатності серця перекачувати кров. Набряк ніг, литок, щиколоток виступає класичним симптомом серцевого захворювання.

Втомлені очі
Припухлості під очима і темні кола під ними, як правило, є ознакою безсонної ночі. Однак якщо ви виспалися, але все одно маєте згаданий зовнішній вигляд, можливо, прийшов час, щоб звернути увагу на харчування. Темні круги і мішки під очима викликані накопиченням рідини в тонкому шарі шкіри нижче нижнього повіка. На це можуть вплинути багато речей - від алергії до сліз - але один з головних винуватців є введення високих рівнів солі в організмі.

Суха шкіра
Ви стикаєтеся з сухою шкірою час від часу. Зазвичай це незначне роздратування може бути викликано дією холодного повітря або занадто гарячим душем, але в деяких випадках сухість шкіри може бути ознакою зневоднення або серйозних проблем зі здоров'ям. Гіпотиреоз і цукровий діабет можуть вплинути на шкіру, сприяючи висиханню. Атеросклероз, звуження артерій, що веде до серцево-судинних захворювань, можуть вплинути на шкіру, особливо в області стопи і гомілки. Якщо дрібні артерії, через які кров досягає нижніх кінцівок, засмічені, шкіра може бути позбавлена кисню, завдяки чому вона стає сухою.

Волосся на тілі
Волосся у місцях, де воно не повинне бути, досить неприємна річ, але й також може виступати ознакою більш складних проблем зі здоров'ям. Синдром полікістозних яєчників - поширена причина більш швидкого росту волосся у жінок репродуктивного віку - може з'явитися причиною безпліддя і нерегулярних, рідкісних місячних. Більше 70% жінок з СПКЯ мають гірсутизм або посилений ріст волосся, який зазвичай з'являється на грудях, животі, спині, обличчі, ногах, руках.

Зморшки
Нерідко зморшки можуть виступати ознакою остеопорозу. А зморшки на лобі і невеликі западини навколо рота здатні вказувати на проблеми з кістками. Недавні дослідження доводять: виявлена дивовижна реальний взаємозв'язок між зморшками і здоров'ям кісток у жінок на ранніх стадіях клімаксу - чим більше зморшок, тим більший ризик розвитку остеопорозу. Більшість зморшок відбувається в результаті старіння, однак надмірна дія сигаретного диму і сонячного світла теж здатні прискорити процес формування їх.

Випадання волосся
Вагітність, стрес, хвороба, ліки і гормональні зміни можуть вплинути на випадання волосся. Тим не менш, сухе волосся, їх витончення може бути ознакою відсутності повноцінного функціонування або гіперактивністю щитовидної залози. Простий аналіз крові може показати, чи виділяє тіло нормальну кількість гормонів щитовидної залози.

Почервоніння обличчя
Часто почервоніння обличчя не свідчить про проблеми зі здоров'ям. Тим не менш, якщо почервоніння обличчя супроводжується виразками, симптоми яких схожі на рожеві вугрі, це вказує на хронічні захворювання шкіри. Хоча точна причина не відома, люди з сильним почервонінням, має дану недугу у зв'язку з розширенням кровоносних судин на обличчі. З часом дані почервоніння можуть утворюватися в нерівності і прищі, а ніс може отримати кулясту форму.

Потріскані губи
Губи можуть багато чого сказати про ваше здоров'я. Сильно потріскані, сухі губи можуть відбутися як реакція на певні ліки або можуть бути показником алергії, інфекцій та інших захворювань. Якщо губи потріскалися в куточках рота, це може бути ознакою синдрому Шегрена, розлади імунної системи. Інші симптоми, які свідчать про згаданий синдром, сухі очі і рот, а також болі в суглобах і сухість шкіри. Дослідження показують, що вкрай велика кількість жінок у світі (понад п'ятнадцять мільйонів) страждає від цього розладу.

Жовті очі
Вони є дзеркалом вашого здоров'я, тому, коли очі, а зокрема, білі склери жовтіють, є вагомі підстави підозрювати, що щось не так. У дорослих це може бути ознакою захворювань печінки, таких як гепатит і цироз. Якщо ви помітили, що ваші очі жовті або жовтуваті, зверніться до лікаря якомога раніше.