1. Перше, що варто усвідомити: у світі налічується понад 80 видів вірусу герпесу. Серед носіїв 90% населення планети. Виявляється герпес найчастіше вз...

Вчені давно визначили основні чинники, що крадуть у нас дорогоцінні роки життя.1. На десятиліття скорочують наш шлях недолічені та занедбані захворюва...

Розчин гриба містить органічні кислоти – молочну, оцтову, глюканову, вугільну та інші. А ще етиловий спирт, вітамін С, ароматичні та антибіотичні речо...

1. Вірусну пневмонію не можна віднести до найпоширеніших ускладнень грипу. Але кількість смертей внаслідок неї зростає рік у рік. Причому смерть наста...

На жаль, навіть така соковита, солодка і, здавалося б, невинна ягода, як кавун, може завдати шкоди здоров'ю. Дійсно, через виражений сечогінний ефект ...

Якщо в роті солодко, це не означає, що все у вас добре і життя вдалося. Скоріше навпаки. Це може говорити про отруєння хімічними речовинами на зразок ...

1. Сон – це здоров'я, це всі знають. А здоровий сон – це здоров'я у подвійному обсязі. За статистикою, регулярний восьмигодинний сон утричі скорочує р...

Зелений чай, журавлина, чорниця, які донедавна визнавалися неперевершеними борцями з вільними радикалами, - з гвоздикою і близько не стояли. Потужніст...

1. Розпочати розповідь варто з вікон. Через них до нас в квартиру надходить не тільки веселе сонячне світло, але і вся гидота, якої повно у вуличному ...

Якщо маленька дитина подавилася, то треба діяти швидко:1. Дати прокашлятися. Якщо дитина кашляє, цей процес не можна зупиняти. Кашель є захисною реакц...

До того, як стати улюбленою та незамінною приправою домогосподарок, він набув популярності як засіб для лікування цілої низки недуг. Цілющі властивост...

По-перше, зовсім не обов'язково, що після курсу антибіотикотерапії постраждає мікрофлора кишківника. Якщо ніяких симптомів розладу шлунково-кишкового ...

Ця звичка має цілком офіційну медичну назву – оніхофагія. Психіатри схильні розглядати цей вид нав'язливої поведінки як прояв обсесивно-компульсивного...

Коли і кому варто звернутися за допомогоюМедичне втручання, засноване на комплексі процедур, на меті яких є візуальна корекція зовнішніх статевих ор...

1. Найчастіше живіт серйозно болить через ту чи іншу кишкову інфекцію. Зрозуміти, що причина саме у цьому, не складно. Захворювання цього мають характ...

1. Прийнято відносити суші та роли до дієтичної їжі. Це не зовсім так. Самі собою страви з суші-мереж дуже низькокалорійні. Однак у соєвому соусі, без...

Судинозвужувальні препарати не можна застосовувати довше за кілька днів. Межа – один тиждень. В іншому випадку виникає звикання, що загрожує призвести...

1. Почнемо з улюбленого багатьма солодкого антидепресанту – шоколаду. У паралельному світі він був би офіційно заборонений владою і продавався б поряд...

Щоб домашня аптечка приносила користь, необхідно дотримуватись кількох важливих правил:1. Раз на півроку перебирати ліки та викидати проте...

Ударна доза цукру здатна зробити будь-який продукт бажаним для центру насолоди в нашому мозку. Але його вміст не повинен перевищувати певний рівень, з...

Перша стадія стресу – стадія тривоги. На цьому етапі організм стає чутливішим до зовнішніх подразників, його захисна сила приводиться в бойове станови...

Головним негативним ефектом, який приписують каві, є виникнення залежності при її частому вживанні. Варто зазначити, що фізична залежність при частому...

1. Речовину з кісточок абрикосів – лаетрил – використовують як засіб для боротьби проти раку. Вважалося, що сильна отрута, схожа за своїми властивостя...

У чоловіків з високим артеріальним тиском, які не отримують лікування, суттєво погіршується кровотік у статевому члені. У разі посилення гіпертонії ри...

1. З'ївши смачний підсмажений стейк, ви задали своєму організму ще завдання. На його рішення буде витрачено безліч сил, яких вам і так не вистачає. До...

1. У дитинстві багатьох із нас змушували дихати над каструлею із гарячою водою. Пара застилала очі, огортала легені. Проливались річки сліз та соплів....

У людей, які дотримуються патернів здорового сну, серцева недостатність розвивається рідше, ніж у тих, хто спить погано. Про це свідчать дані нового д...

1. З найбільш очевидних джерел кальцію на думку спадає молоко. Три склянки цього божественного напою забезпечує наш організм кальцієм на добу.

Є низка факторів ризику, які практично не залежать від самої людини. 1. Стать. У жінок остеопороз розвивається частіше, ніж у чоловіків. Найшвидше зни...

Запорукою раціонального травлення є здоровий мікробіом кишечника. Про те, як підібрати харчування, яке стимулювало б різноманітність кишкової мікробіо...