Що лікують свіжі соки

✔ Для чистоти тіла
Змішайте сік з 3 частин яблука, 1 частини імбиру і 3 частин моркви. Головна користь цієї суміші соків - відновлення (омолодження) тіла, для досконалої і сяючої шкіри. Косметологи зазвичай рекомендують цей сік через його надзвичайно гарний вплив на шкіру. Але його плюси не обмежуються шкірою. Він надає очищающий і тонізуючий ефект на все тіло.

✔ Знижує холестерин
Сік з огірка, яблука і селери, як відомо, бореться з раком і зменшує холестерин. Він також допомагає при розладі шлунку і головного болю. Цей сік - досконала необхідність, як тільки ви перетнули свій третій десяток. Якщо будете пити цей сік через день, то більше не будете хвилюватися про свій рівень холестерину.

Рецепт - 2 частини яблука, 1 частина огірка і 1 частина селери.

✔ Чисте дихання
Цей сік виразно рекомендується для людей, які хочуть покращити свій колір шкіри обличчя. Компоненти - яблуко, морква і помідор. Кращий ефект дають зелені яблука. У цього соку також є додаткова корисна якість - усунення неприємного запаху з рота. Це відбувається через яблуко в комбінації з томатом.

Рецепт - 2 частини яблука, 2 частини моркви і 1 частина помідора.

✔ Гладка і чиста шкіра
Всім відомо, що апельсин і огірок - життєво необхідні речі, якщо ви стурбовані станом шкіри. Їх комбінація, в компанії з імбиром, буде діяти як супер суміш для вашої шкіри. Його об'єднаний ефект поліпшить структуру шкіри і підвищить вміст вологи в шкірі.

Рецепт - 2 частини апельсина, 2 частини огірка, 1/2 частини імбиру.

✔ Дика штучка
Яблуко, ананас і кавун змішуються разом, щоб сформувати чудовий сік, який чудовий для нирок і сечового міхура. Сік також допомагає виводити надлишки солі з вашого тіла. Деякі використовують з цим соком дрібку солі.

Рецепт -2 частини яблука, 1/2 частини ананаса і 1/4 частини кавуна (насіннячка треба видалити).

✔ Вітамінний коктейль
Це - надзвичайно здоровий напій з цілою купою вітамінів. Його роблять з медового нектару, чорного винограду, кавуна і молока. Якщо у вас є діти, то він їм сподобається. Крім вітаміну C, у цього також є і вітамін B2, що також збільшує активність клітин і підсилює імунітет.

Рецепт - змішайте все в рівних пропорціях.

✔ Регулює цукор у крові
Це простий, але дуже корисний і легкозасвоюваний сік. Він регулює вміст цукру в нашому тілі. Сік робиться з груші і банана. Груша хороша для виразки, а також працює для гіпертермії, полегшення лихоманки і кашлю. Банан корисний для людей, у яких високий кров'яний тиск, тому що в ньому немає солі. Банан містить триптофан, тип білка, який організм перетворює в серотонін. Серотонін - гормон, який, як відомо, змушує вас почувати себе щасливими і поліпшити ваш настрій.

Рецепт - 3 частини груші і 2 частини банана.

✔ Антиоксидант
Сік із суміші манго, груші, моркви і яблука, діятиме як антиоксидант. Він очищає тіла, протидіє зменшенню кров'яного тиску і токсичності. Яблуко - відомий анти-окислювач. Добавка манго робить цей сік дуже смачним напоєм.

Рецепт - 3 частини манго, 2 частини груші, 2 частини моркви, 2 частини яблука.

✔ Виноградний ананас
Робиться з ананаса і винограду. Зазвичай використовується чорний виноград. У напої високий вміст заліза, а ананас працює як протизапальний засіб. Дуже хороший напій після обіду - допомагає травленню. Виноградний сік, як відомо, хороший для серця.

Рецепт - 1/2 частини ананаса і 1 чашка винограду.