Готуємось до свят: як привести в порядок печінку

23:20, 05 Лист 2015 · Категорія: Харчування, Очистка організму · Переглядів 2075 ·

На тяжкість і біль у правому боці не можна не звертати уваги. Печінка довго терпить, але не варто цим зловживати. Якщо вранці ти прокидаєшся з відчуттями гіркоти у роті і нудотою - терміново приймай заходи.

Приводимо печінку в порядок

Увага! Перш ніж пити якісь гепатопротектори, треба розвантажити печінку (5-7 днів пропити печінкові трав'яні чаї), інакше препарати не нададуть ефективного впливу. Прекрасними гепатопротекторами є безсмертник, розторопша, будра плющевидна, буквиця, тирлич, барбарис.

Можна вдатися до очищення печінки методом зондування. Робити це можна тільки на спадному Місяці, інакше вигнана жовч буде всмоктуватися назад. Перед цим треба обов'язково розвантажити печінку (пропити курс трав'яних чаїв).

Робити зондування слід ввечері, з 20.30 до 22.00 - інакше жовч потрапить в порожню дванадцятипалу кишку і пошкодить слизову. Для зондування можна використовувати, наприклад, оливкове масло і лимонний сік.

Змішай 2 ст. л. масла і 2 ч. л. лимонного соку. Випий цю суміш і обов'язково запий її склянкою злегка теплої води, інакше кількості суміші буде недостатньо для хорошого всмоктування. У такому випадку жовчогінного ефекту не буде. Після цього ляж на правий бік, поклавши на нього грілку.

Існує і більш м'який спосіб зондування. Візьми Миргородську мінеральну воду (або Есентукі), дегазй стакан, злегка підігрій і випий ввечері (з 20.30 до 22.00). Можеш сісти в крісло з грілкою на боці. Повтори цю процедуру протягом 3-х вечорів. Жовчогінний ефект буде той же, але значно м'якше.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як оздоровити печінку

Такі процедури людям з уповільненим обміном речовин, млявим кишечником, схильним до набору ваги можна робити щомісяця (особливо в холодну пору року). Людям рухливим, які не мають неприємних відчуттів у правому боці - досить робити зондування 2 рази на рік.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: печінка, лікування, зондування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: 5 правил харчування при цукровому діабеті
12:00: Найкраща капуста для профілактики раку та атеросклерозу
8:00: Продукт, який покращує роботу головного мозку
22:00: Цвітна капуста корисна для людей з хворою печінкою та атеросклерозом
20:00: Капуста, яка володіє протипухлинними властивостями
18:00: Три випадки, при яких організм не дружить з глютеном
16:00: Ягода, котра може попередити розвиток гастриту
12:00: Їжа, в якій знаходиться багато Омега-3
8:00: Три найкращі продукти для сповільнення процесу старіння
20:00: Спеція, котра суттєво знижує рівень цукру в крові
18:00: Як обрати найкращу олію для приготування їжі
16:00: Продукти, якими можна безпечно замінити сіль
12:00: Що треба їсти для профілактики колоректального раку
8:00: Кисломолочний продукт знижує ризик розвитку інфаркту та інсульту
22:00: Продукти, які варто їсти для захисту щитовидної залози
20:00: Смачні перекуси, які дозволяють швидко худнути
18:00: Що варто їсти людям з хворобами ШКТ
16:00: Відома спеція запобігає розвитку тромбозу
12:00: Відмова від сніданку підвищує ризик серцево-судинних захворювань
8:00: Продукти, які допоможуть підвищити рівень заліза в крові
20:00: Поради, які допоможуть позбутися залежності від солодкого
18:00: Три основні ознаки залежності від цукру
16:00: Як надлишок цукру впливає на організм
12:00: Овоч, який запобігає відкладенню солей та нормалізує тиск
8:00: Продукти, які наситять організм вітамінами групи В
22:00: Що буде з людиною, яка переїла грейпфрутів
20:00: Фрукт, який сповільнює старіння та має протипухлинний ефект
16:00: Чому в дітей буває алергія на глютен та лактозу
8:00: Продукти, які провокують розвиток гострого панкреатиту
22:00: Сніданок визнали чудовою профілактикою цукрового діабету
18:00: Чому користь від інтервального голодування значно перебільшена
16:00: Продукти, які допомагають людині впоратися зі стресом
12:00: Названо конкретні овочі, які підвищують ризик розвитку раку
8:00: Овочевий сік, який допоможе знизити тиск
22:00: Як треба харчуватися на кетодієті і що таке флекситаріанство
20:00: Небезпека вегетаріанства для здоров'я людини
18:00: Чим відрізняються середземноморська та DASH-дієта
14:00: Правила харчування для людей, які мають понад 60 років
12:00: Що треба їсти для міцного та здорового сну
10:00: Продукти, які заважають нормально заснути

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.1 сек | 4.814 Mb

Готуємось до свят: як привести в порядок печінку

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: