Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як оздоровити печінку: корисні поради

10:00, 25 Бер 2016 · Категорія: Харчування, Лікування · Переглядів 4891 · 

Експерти розкрили ефективний спосіб профілактичного очищення печінки. Його ефект ви відчуєте поступово, наприклад, якщо будете проводити цю процедуру протягом місяця. Хоча помітне поліпшення самопочуття може відчуватися вже через тиждень.


Суміш для здорової печінки

Суміш для здорової печінки



Сама процедура вкрай проста. Вам потрібно кожен день натщесерце (підкреслю, натщесерце) випивати 1-2 столових ложки рослинної олії, змішаних з соком половинки лимона, передає healthinfo.ua.

Все дуже просто: вранці ви берете пляшку олії і наливаєте звідти в чашку 1-2 столових ложки. Туди ж вичавлюєте сік половинки лимона. Потім випиваєте цю суміш. От і все. Потім робіть, що хочете: мийтеся, снідайте, збирайтеся на роботу і т.д.
Нічого нового в смаку цієї суміші немає. Ми вживаємо її дуже часто. Запитайте, коли? А коли заправляємо нею салати.

Який вплив надає суміш

Вона активізує викид жовчі, тим самим викликає стілець, стимулює випорожнення кишечника. Про запори відтепер можете забути.

Жовч промиває всі протоки печінки. Це допомагає виводити з організму шкідливі речовини. Жовч розщеплює жири, підсилює перистальтику кишечника, витягає шлаки, що засіли в печінці і жовчному міхурі, і виводить їх назовні природним шляхом.

Таким чином, кожен день відбувається легка щадна чистка печінки.

Яке масло краще використовувати

Найкраще для цієї мети підходить оливкова олія. Ви вже чули, що воно є одним з кращих засобів для очищення печінки. Крім цього, воно має й інші корисні властивості: знижує рівень холестерину, очищає стінки судин від бляшок, перешкоджає появі серцево-судинних захворювань. Також вона покращує діяльність всього травного тракту.

Важливий рада. Для цієї чистки годиться тільки масло "Extra Virgin" - це масло холодного першого віджиму, з тільки що зібраних оливок. Бувають і інші сорти: другого і третього віджиму, коли макуха використовується кілька разів. Є також технології з підігрівом сировини. Але ці сорти значно поступаються за своїми очисним властивостям маслу "Extra Virgin". Вибираючи його, читайте етикетку.

Якщо у вас немає оливкової олії, можна використовувати і інші. Загалом, всі рослинні масла відрізняються схожими властивостями: вони володіють жовчогінним ефектом, знижують рівень холестерину в крові і на стінках судин, зменшують ризик серцево-судинних захворювань.

Соки з кислим смаком

Другий компонент очисної суміші - лимонний сік. Він також стимулює викид жовчі, як і всі продукти з яскраво вираженим кислим смаком.

Крім цього, лимон (а значить, і його сік) є справжнім джерелом корисних властивостей. Він сприятливо діє на дихальні шляхи і легені, запобігає простудним захворюванням, зміцнює імунітет, є профілактикою авітамінозу. Розчиняє пісок і камені в сечовивідних шляхах, покращує роботу суглобів.

Замість лимона можна використовувати журавлинний сік, він також має велику кількість цілющих якостей. Він має дезінфікуючу і протизапальну дії, тонізує організм, підвищує його енергетику. Знижує тиск, зміцнює судини, захищає від авітамінозу. Розчиняє пісок і камені в сечовивідних шляхах.

І, нарешті, грейпфрутовий сік, який також можна вживати замість лимонного. Він покращує травлення, знижує підвищений тиск, допомагає роботі серця, судин, має жовчогінні властивості.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    14:00
    Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
    12:00
    Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
    8:00
    Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
    16:00
    Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
    14:00
    Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
    12:00
    Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
    10:00
    Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
    8:00
    Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
    18:00
    Кому заборонено пити каву навіть раз на день
    16:00
    Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
    12:00
    Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
    8:00
    Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
    18:00
    Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
    16:00
    Ефективні методи інтервального голодування
    14:00
    Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
    12:00
    4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
    8:00
    Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
    20:00
    Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
    18:00
    Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
    16:00
    5 варіантів сніданку для здорового кишківника
    14:00
    Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
    10:00
    Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
    22:00
    4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
    20:00
    Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
    16:00
    Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
    12:00
    Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
    8:00
    Топ-3 продукти для корисного перекусу
    22:00
    Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
    20:00
    Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
    18:00
    Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
    16:00
    Названо найкорисніший осінній суп
    12:00
    Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
    8:00
    Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
    22:00
    Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D
    20:00
    Чи варто давати дітям макарони та картоплю і як це правильно робити
    18:00
    Що ховається в сучасних упаковках популярних соків
    16:00
    Уникати продуктів з глютеном треба лише 1% населення нашої планети
    14:00
    Чи правда, що якщо не їсти суп, то можна заробити гастрит?
    12:00
    Вчені переконують, що гаряча їжа може спровокувати рак
    10:00
    Небезпеки для організму, котрі може нести мед
    Здоров'я в соцмережах: