Чи може бути шкідливим чай?

Корисний чай. Корисні властивості чаю майже ні в кого не викликають сумніву. Це дійсно корисний напій. Він втамовує спрагу, нормалізує роботу серця, бадьорить часом краще, ніж кава, а також виводить токсини. Однак, і чай має свої недоліки.

Гарячий чай може бути небезпечний. Лікарі з’ясували, що у любителів гарячого чаю можуть виникнути проблеми з судинами носоглотки. Гарячий чай також може стати причиною кровотечі з носа. Фахівці радять пити чай теплим.

Міцний чай погано впливає на наші зуби і кістки. Проблема в тому, що у міцному чаї міститься багато фтору, який у великій кількості здатний руйнувати кісткову тканину. Безумовно, міцний чай може замінити каву, однак не варто ним зловживати.

Небезпечний чай. Деякі неякісні чаї можуть містити важкі метали. Таке відкриття зробили канадські дослідники в 2013 році, перевіривши пакетований чай різних виробників. Вчені вважають, що деякі небезпечні для організму метали (свинець і алюміній) потрапляють в чай через забруднення ґрунту. Уникнути негативного впливу на організм можна. Заварюйте чай не більше 3-5 хвилин. За цей час метали не встигають виділитися.

Шкідливий чай. Іноді чай може шкодити нашій печінці. Особливо це стосується трав’яних чаїв. В деяких рослинах накопичуються токсини, які можуть серйозно вплинути на стан печінки. Вчені вважають, що немовлятам і вагітним жінкам краще утримуватися від трав’яних чаїв. Для дорослих людей (в разі помірного вживання) серйозних загроз ці "чайні токсини" не завдадуть.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
- Чому чоловікам не можна пити чай у пакетиках?
- Схуднути допоможе корисний чай
- Натуральний чай для заспокоєння нервів