Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Небезпечні продукти харчування

17:00, 06 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1319 · 

Деякі продукти харчування можуть приносити багато шкоди вашому здоров'ю.

Шкідливе харчування для здоров'я

Шкідливе харчування для здоров'я



Смажена картопля. Експерти називають головною загрозою -перегретое масло, основний інгредієнт приготування чіпсів і картоплі фрі. Воно небезпечно тим, що накопичує канцерогенні речовини (проникаючи в організм у великій кількості, провокують клітинні мутації, рак).

Фахівці категорично не рекомендують їсти чіпси готового виробництва. Сьогодні в продукті практично відсутня картопля: до складу входять крохмаль, борошно, підсилювачі смаку, інші добавки.

Ковбасні вироби. На магазинних полицях практично не залишилося продукту зі справжнього м'яса. Експерти називають типові інгредієнти сучасної ковбасної продукції - шкіра, хрящі, субпродукти, соя, консерванти, емульгатори, харчові барвники, ароматизатори та інша синтетика, що порушує травлення. Особливо небезпечний жир, що міститься в ній у великій кількості і "засмічує" судини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Харчування для профілактики раку грудей

Локшина швидкого приготування. Споживачеві пропонується локшина з креветками, куркою, беконом, але їх там немає в помині. Різні смаки забезпечуються мішаниною з консервантів, загусників, стабілізаторів, харчових барвників, підсилювачів смаку. Органи травного тракту повинні працювати на знос, щоб розщепити і вивести ці абсолютно ненатуральні речовини.

Майонез, кетчуп. Найулюбленіші соуси росіян можуть бути небезпечні для організму. Магазинний кетчуп часто містить шкідливі стабілізатори, емульгатори, консерванти, а також неймовірно високу кількість цукру, що руйнує підшлункову залозу і судинні тканини. Майонез, в свою чергу, насичений трансжирами. Даний тип жирів штучного походження сприяють розвитку діабету, порушень роботи імунітету (трансжири знищують корисні ферменти, які охороняють організм від хвороб).

Шоколадні батончики. Продукт відрізняється вкрай високим глікемічним індексом, тобто, після нього різко підвищується рівень цукру в крові. Його скачки і коливання сприяють дисфункції підшлункової залози, розвитку метаболічних порушень, потенційно небезпечних наслідками - діабетом, ожирінням, хворобами серця. Крім того, батончики теж повні штучних інгредієнтів.

Попкорн. Готується з корисною кукурудзи, але її властивості нівелюються величезною дозою солі, карамелізатров, перегрітого масла, підсилювачів смаку. Дане поєднання небезпечно тим, що стимулює зростання артеріального тиску, шкодить ниркам.

Знежирені продукти. Продукти, дбайливо звільнені виробником від жиру, відрізняються небезпечними для здоров'я характеристиками - підвищеною концентрацією вуглеводів (крохмаль, цукор, цукрозамінники). Сприяти ожиріння вони можуть в більшій мірі, ніж їх жирні побратими. До того ж знежирена їжа не дозволяє засвоювати вітаміни.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    8:33
    Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
    22:30
    Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
    13:33
    Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
    12:28
    Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
    Здоров'я в соцмережах: