Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Небезпечні продукти харчування

17:00, 06 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1304 · 

Деякі продукти харчування можуть приносити багато шкоди вашому здоров'ю.

Шкідливе харчування для здоров'я

Шкідливе харчування для здоров'я



Смажена картопля. Експерти називають головною загрозою -перегретое масло, основний інгредієнт приготування чіпсів і картоплі фрі. Воно небезпечно тим, що накопичує канцерогенні речовини (проникаючи в організм у великій кількості, провокують клітинні мутації, рак).

Фахівці категорично не рекомендують їсти чіпси готового виробництва. Сьогодні в продукті практично відсутня картопля: до складу входять крохмаль, борошно, підсилювачі смаку, інші добавки.

Ковбасні вироби. На магазинних полицях практично не залишилося продукту зі справжнього м'яса. Експерти називають типові інгредієнти сучасної ковбасної продукції - шкіра, хрящі, субпродукти, соя, консерванти, емульгатори, харчові барвники, ароматизатори та інша синтетика, що порушує травлення. Особливо небезпечний жир, що міститься в ній у великій кількості і "засмічує" судини.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Харчування для профілактики раку грудей

Локшина швидкого приготування. Споживачеві пропонується локшина з креветками, куркою, беконом, але їх там немає в помині. Різні смаки забезпечуються мішаниною з консервантів, загусників, стабілізаторів, харчових барвників, підсилювачів смаку. Органи травного тракту повинні працювати на знос, щоб розщепити і вивести ці абсолютно ненатуральні речовини.

Майонез, кетчуп. Найулюбленіші соуси росіян можуть бути небезпечні для організму. Магазинний кетчуп часто містить шкідливі стабілізатори, емульгатори, консерванти, а також неймовірно високу кількість цукру, що руйнує підшлункову залозу і судинні тканини. Майонез, в свою чергу, насичений трансжирами. Даний тип жирів штучного походження сприяють розвитку діабету, порушень роботи імунітету (трансжири знищують корисні ферменти, які охороняють організм від хвороб).

Шоколадні батончики. Продукт відрізняється вкрай високим глікемічним індексом, тобто, після нього різко підвищується рівень цукру в крові. Його скачки і коливання сприяють дисфункції підшлункової залози, розвитку метаболічних порушень, потенційно небезпечних наслідками - діабетом, ожирінням, хворобами серця. Крім того, батончики теж повні штучних інгредієнтів.

Попкорн. Готується з корисною кукурудзи, але її властивості нівелюються величезною дозою солі, карамелізатров, перегрітого масла, підсилювачів смаку. Дане поєднання небезпечно тим, що стимулює зростання артеріального тиску, шкодить ниркам.

Знежирені продукти. Продукти, дбайливо звільнені виробником від жиру, відрізняються небезпечними для здоров'я характеристиками - підвищеною концентрацією вуглеводів (крохмаль, цукор, цукрозамінники). Сприяти ожиріння вони можуть в більшій мірі, ніж їх жирні побратими. До того ж знежирена їжа не дозволяє засвоювати вітаміни.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:16
Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
22:35
Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
13:17
Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
12:56
Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
23:58
Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
13:37
Як може нашкодити організму зелений чай
19:48
Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
9:04
Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
8:33
Розпочни свій день правильно: як сніданок впливає на твоє самопочуття
22:30
Вплив харчування на роботу мозку: наукові дослідження
13:33
Як збільшити кількість білка в раціоні: прості та практичні поради
12:28
Кофеїн, матча чи какао: що обрати для фокуса та стабільної енергії?
12:29
Інтуїтивне харчування: революційний підхід до здорового способу життя
23:40
Дієтологиня розповіла, що можна їсти на ніч і не товстіти
22:56
Що їсти, щоб забути про печію назавжди
20:16
Фахівці назвали 5 видів чаю, які запускають жироспалення
0:45
Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
16:19
Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
1:58
Вчені знайшли мед, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
14:05
Лікарі пояснили, скільки яєць в день можна їсти
0:17
Дієтологиня розповіла, як харчуватися після 40 років, щоб зберегти здоров’я і фігуру
0:16
Що буде якщо перестати вживати цукор?
23:54
Продукти які точно зроблять ваш зір кращим
10:00
Різка відмова від вуглеводів, чого чекати?
9:22
Чи корисно харчуватись корисно?
0:31
Звідки взялась мода на кокосове чи мигдальне молоко
21:58
Пий на здоров’я: як звичайна вода впливає на наш організм
13:21
Чому цукор викликає апатію, втому і тривожність
9:20
Топ-5 суперфудів для здоров’я
8:07
Сніданок - головна звичка для здоровʼя людини: приклади смачних та простих рецептів
18:15
Що таке інтуїтивне харчування і чому воно стає популярним
13:49
Інтервальне голодування: користь, ризики і кому воно підходить
9:25
Чому важливо пити воду правильно: поради дієтолога
17:00
Веганство, вегетаріанство, пісне харчування серед молоді: усвідомлення здорового способу життя
15:02
Як зробити корисну їжу смачною?
14:52
Твоє здоров’я — у твоїх руках: 5 простих звичок, що змінять життя
14:23
Вчені Гарвардської медичної школи підтвердили, що рафінована їжа може порушити хімічний баланс мозку
13:04
Кава. Гіркий присмак залежності чи вишуканий напій продуктивності?
11:24
Чому варто обрати інтуїтивне харчування?
10:14
Усвідомлене споживання: шлях до гармонії з тілом і розумом
Здоров'я в соцмережах: