Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Користь кави без кофеїну

11:00, 24 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1028 · 

Кава є важливим напоєм для багатьох людей. Але не всім подобаються побічні ефекти кофеїну. В цьому випадку кава без кофеїну - чудова альтернатива, що дозволяє людям насолоджуватися багатим смаком без зайвої стимуляції.

Кава без кофеїну

Кава без кофеїну



Як отримують каву без кофеїну?

Для видалення кофеїну виробники використовують різні методи, що включають хімічні речовини - активоване вугілля, етилацетат. Зерна очищають від кофеїну до того, як їх обсмажують і подрібнюють, залишаючи поживну цінність ідентичною звичайному кави.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава - надійні ліки від раку печінки

Важливо відзначити, що це не означає відсутність кофеїну. Залежно від виробника, використовуваного методу, зміст варіюється - до трьох міліграмів на порцію. Дослідження, опубліковане в "Журналі аналітичної токсикології" показало, що в кожній чашці об'ємом 180 мл міститься від нуля до семи міліграмів кофеїн. Проте, його зміст значно нижче, ніж в будь-якій формі звичайного напою.

Діабет 2 типу та печінку

З кофеїном або без, кави пов'язане зі зменшенням ризику діабету типу 2 - вважається, що кожна чашка знижує його до семи відсотків. Вплив кави без кофеїну на функцію печінки не було повністю вивчено, стаття, опублікована в журналі Hepatology, зв'язала його споживання зі зниженим рівнем ферментів печінки, що передбачає захисний ефект від станів, які перешкоджають функціонуванню цього важливого органу.

Старіння і нейродегенеративні захворювання

Кава без кофеїну (як і звичайний) надають захисну дію проти вікового розумового зниження у літніх щурів. Вчені з Університету Тафтса годували 19-місячних щурів однією з п'яти дієт з додаванням кави (0, 0,165, 0,275, 0,55 і 0,825 відсотка раціону) протягом восьми тижнів. Вони виявили, що щурам, які отримували 0,55-процентну кавову дієту, що еквівалентно 10 порцій кави, вдалося краще виконувати психомоторне тестування і завдання робочої пам'яті в порівнянні з мишами з контрольної групи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

12:30
Надлишок кави може знищити вашу щитовидку
8:30
Вчені назвали найгірші продукти для серця
7:30
Чому цукор особливо небезпечний для чоловіків
6:30
Продукти для зниження апетиту, пришвидшення обміну речовин та роботи мозку
1:20
Яка їжа стимулює імунну систему, знищує зморшки і знижує холестерин
0:20
Доступна їжа, котра захистить від раку і допоможе мозку
23:30
Три найкорисніші продукти для здоров'я на думку вчених
21:30
Сім ідеальних продуктів для нашого імунітету
19:30
Фрукти з мінімальною кількістю калорій
17:30
Топ-5 фруктів, від яких не поправляються
13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
12:30
Побічні ефекти від яблучного оцту
10:30
Помічна речовина при нудоті та печії
8:30
Продукт з яблук допоможе схуднути
7:30
Оцет, котрий регулює рівень цукру в крові
1:20
Топ-10 продуктів, котрі зупиняють онкологію
0:20
10 продуктів, які викликають рак
23:30
Капуста, котра запобігає раку, виразці та катаракті
22:30
8 плюсів від вживання козячого молока
14:13
Чим допомагає здоров'ю найкорисніший японський чай
12:30
Найкращі фрукти та овочі для здоров'я чоловіків
10:30
7 причин пити воду з лимоном щоранку
9:30
Овоч, який може сповільнити розвиток раку
8:30
Чому на кухні варто використовувати дерев'яну ложку
19:30
Топ-10 корисних властивостей листя салату
17:30
Гостра їжа, яка знімає біль та знижує рівень цукру в крові
13:30
4 плюси від соку квашеної капусти
12:30
Користь для здоров'я від регулярного вживання ківі
10:30
Три хвороби, які передаються через їжу
9:30
Вчені відкрили нову цілющу властивість зеленого чаю
8:30
Продукти, котрі вчені благають не їсти на сніданок
6:30
Небезпечна ягода для ракових клітин
1:20
5 помічних ефектів, які дарує виноград
23:30
Топ-5 продуктів, які допоможуть очистити печінку
17:30
Овоч, який знижує рівень холестерину і запобігає раку
10:30
Вчені розгромили йогурти з лактобактеріями
9:30
Чотири хвороби бояться кукурудзяної мамалиги
8:30
6 продуктів, які мають найбільше вітаміну Е
7:30
Що буде з людиною, коли їсти йогурт щодня
6:30
Вчені пояснили вплив харчування на проблеми з серцем
Здоров'я в соцмережах: