Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Користь кави без кофеїну

11:00, 24 Лют 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 1136 · 

Кава є важливим напоєм для багатьох людей. Але не всім подобаються побічні ефекти кофеїну. В цьому випадку кава без кофеїну - чудова альтернатива, що дозволяє людям насолоджуватися багатим смаком без зайвої стимуляції.

Кава без кофеїну

Кава без кофеїну



Як отримують каву без кофеїну?

Для видалення кофеїну виробники використовують різні методи, що включають хімічні речовини - активоване вугілля, етилацетат. Зерна очищають від кофеїну до того, як їх обсмажують і подрібнюють, залишаючи поживну цінність ідентичною звичайному кави.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кава - надійні ліки від раку печінки

Важливо відзначити, що це не означає відсутність кофеїну. Залежно від виробника, використовуваного методу, зміст варіюється - до трьох міліграмів на порцію. Дослідження, опубліковане в "Журналі аналітичної токсикології" показало, що в кожній чашці об'ємом 180 мл міститься від нуля до семи міліграмів кофеїн. Проте, його зміст значно нижче, ніж в будь-якій формі звичайного напою.

Діабет 2 типу та печінку

З кофеїном або без, кави пов'язане зі зменшенням ризику діабету типу 2 - вважається, що кожна чашка знижує його до семи відсотків. Вплив кави без кофеїну на функцію печінки не було повністю вивчено, стаття, опублікована в журналі Hepatology, зв'язала його споживання зі зниженим рівнем ферментів печінки, що передбачає захисний ефект від станів, які перешкоджають функціонуванню цього важливого органу.

Старіння і нейродегенеративні захворювання

Кава без кофеїну (як і звичайний) надають захисну дію проти вікового розумового зниження у літніх щурів. Вчені з Університету Тафтса годували 19-місячних щурів однією з п'яти дієт з додаванням кави (0, 0,165, 0,275, 0,55 і 0,825 відсотка раціону) протягом восьми тижнів. Вони виявили, що щурам, які отримували 0,55-процентну кавову дієту, що еквівалентно 10 порцій кави, вдалося краще виконувати психомоторне тестування і завдання робочої пам'яті в порівнянні з мишами з контрольної групи.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    3:27
    Вчені виявили рідкісний цукор, який корисний для діабетиків і безпечний для зубів
    10:39
    Сир з пліснявою: кому лікарі категорично не радять їх вживати
    0:51
    Названі продукти, які не можна вживати з чаєм
    14:29
    Дієтологи назвали напій, який варто пити щодня
    22:54
    Лікарі пояснили чому не можна відмовлятися від вечері
    22:36
    Лікар-онколог назвав продукт, який варто виключити з раціону
    11:09
    Дієтологи вважають пельмені, піцу і шаурму безпечними для фігури
    11:19
    Вчені: Помірне вживання кави знижує тиск
    0:06
    Чому болить голова, коли ви їсте морозиво
    0:00
    Фрукти, які можна їсти навіть на дієті
    0:34
    Лікар порадила не їсти деякі продукти при застуді
    17:12
    Вчені розповіли про користь сиру для схуднення
    13:10
    Чи можна пити з ранку вчорашній чай
    23:32
    Науковці розкрили небезпечні наслідки вживання імбиру
    0:27
    Що пити перед сном, щоб м’язи росли швидше — відповідь лікаря
    21:57
    10 фруктів з низьким вмістом цукру - рекомендовано дієтологами
    12:02
    Вівсянка на сніданок — користь чи звичка з минулого? Пояснюють дієтологи
    23:29
    Зелений смузі вранці: користь чи тренд? Дієтологи пояснюють, чому це не просто мода
    10:58
    Лимонна вода натщесерце — чи дійсно це так корисно? Коментарі лікарів
    18:07
    Авокадо щодня: дієтологи назвали 5 причин додати його в раціон
    17:34
    Солодке життя: як скоротити споживання цукру й не втратити радість
    23:25
    Харчування з 8-годинним інтервалом допоможе стабільно скинути вагу
    0:55
    Скільки морозива можна з'їсти в день без шкоди для здоров'я
    10:16
    Чому полуницю корисно їсти з хвостиками, - пояснює дієтолог
    22:31
    Як правильно їсти яйця, щоб отримати максимум користі?
    22:18
    Лікарі розповіли з якими ліками не можна їсти полуницю
    20:39
    Дієтолог назвала продукт, який не можна їсти після 40 років
    23:28
    5 фруктів, які спалюють жир швидше, ніж тренування
    18:12
    Простий фрукт визнаний вченими продуктом довголіття
    22:46
    Лікарі назвали сік, який допоможе краще спати
    0:00
    Здорове харчування - запорука довгого благополучного життя
    23:20
    Чотири категорії людей, кому їсти черешню треба з обережністю
    12:16
    Їжа для мозку: як харчування впливає на студентів
    22:35
    Міфи про шкоду вуглеводів: розвінчуємо поширені стереотипи
    13:17
    Датчики свіжості продуктів: як працюють розумні етикетки
    12:56
    Види морепродуктів, від яких лікарі радять відмовитися
    23:58
    Чому повна відмова від жирів може нашкодити?
    13:37
    Як може нашкодити організму зелений чай
    19:48
    Що таке харчова реабілітація і чому вона важлива?
    9:04
    Лікарка назвала три шкідливі ранкові звички
    Здоров'я в соцмережах: