- бета-каротин в складі кабачка позитивно впливає на стан шкіри і волосся, а також сприятливо впливає на зір; - вживання кабачків сприяє нормалізації обміну води і солей в організмі; - пектин, що міститься в овочі, відповідає за швидке засвоєння, а також виведення холестерину і солей натрію; - включення в раціон кабачків сприяє виведенню жовчі, очищенню печінки і стимулювати її швидке відновлення після зловживання жирної і гострої їжі; - сприяє зниженню рівня холестерину в крові і зменшенню набряків; - овоч корисний для людей, що страждають серцево-судинними захворюваннями; - покращує моторну і секреторну функції шлунка і кишечника; - харчові волокна кабачка здатні вбирати і виводити з організму токсичні речовини; - овоч робить позитивний вплив на організм людей, які страждають від гепатиту, жовчнокам'яної хвороби, холециститу, хронічним колітом, гіпертонією, хронічним нефритом і пієлонефриту; - завдяки поєднанню заліза і вітаміну С кабачки позитивно позначаються на здоров'ї людей, які страждають від анемії; - сік кабачка корисний для підвищення якості сну і поліпшення стану нервової системи.
Протипоказання: - ниркові захворювання, пов'язані з порушеннями виведення калію; - загострення гастриту.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Поради батькам, як навчити дитину захищати себе від булінгу
7 ознак, що дитина не висипається
Салат з крабовими паличками, сиром і помідорами
Класичний чізкейк з мандаринами: зможе приготувати кожен