Згідно з результатами дослідження, проведеного вченими Королівського коледжу Лондона, невелика кількість червоного вина сприяє правильному функціонуванню кишківника і знижує ризик ожиріння.
Дослідники проаналізували вплив білого і червоного вина, сидру, пива і міцних спиртних напоїв на кишкові біоритми 916 британських жінок-близнюків. З'ясувалося, що у споживачів червоного вина мікробіота кишківника багата великою різноманітністю мікроорганізмів, тоді як показники учасників, які воліли інші напої, були помітно нижче. Отримані результати порівняли з рядом аналогічних досліджень - підсумок виявився схожим.
Дослідники припустили, що головною причиною різноманітності кишкової мікробіоти у любителів червоного вина є велика кількість в ньому поліфенолів. Ці хімічні сполуки, які, надаючи антиоксидантну дію, створюють сприятливе середовище для росту корисних мікроорганізмів. Крім того, споживання червоного вина зв'язали зі зниженням ризику ожиріння і вироблення шкідливого холестерину.
Вчені підкреслюють важливість помірного споживання напою. Для досягнення потрібного ефекту достатньо пити вино раз в два тижні або рідше.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Що відрізняє розумних дітей від інших: ви здивуєтеся Не зеленкою: Чим потрібно обробляти дитячі рани? Великий пісний лінивий голубець в духовці Пісні чебуреки з грибами
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
Як вода впливає на здоров'я: нові дослідження відкривають несподівані факти
Ромашковий чай на ніч: дієтологи пояснили, що буде, якщо вживати напій щодня
13/02/2025
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
13/02/2025
Смачні продукти для зниження тиску
13/02/2025
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
13/02/2025
Чому спортсмени обирають СТШопЮА для покупки стероїдів?
