Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як правильно вибрати м'ясо для шашлику

11:00, 30 Кві 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я · Переглядів 1410 · 

Щоб поїздка «на шашлики» пройшла без пригод, слід знати, як правильно вибирати м'ясо в магазині або на ринку

Як правильно вибрати м'ясо для шашлику

Як правильно вибрати м'ясо для шашлику



Хитрощі продавців

Травневі свята для більшості з нас - відмінний час для відкриття дачного сезону або «сезону шашликів». Однак, на жаль, іноді такі бенкети на відкритому повітрі обертаються для його учасників серйозними проблемами зі здоров'ям. Причиною стає несвіже м'ясо.

Не секрет, що деякі виробники готових шашликів, користуючись нагодою, намагаються збути залежаний товар. А значить, м'ясо, яке плаває в ароматному маринаді, може бути далеко не першої свіжості.

Хочеш смачний шашлик? Зроби його сам

Щоб уникнути проблем зі здоров'ям, слід запам'ятати кілька простих правил по вибору м'яса. В першу чергу, радимо вибирати свіже м'ясо і маринувати його самому. Так ви точно будете знати, що воно якісне.

Якщо ж ми ні часу, ні можливостей, щоб приготувати маринад, купуйте готові «відерця з м'ясними шматочками» в магазині, перевіреному вами. Шансів, що вас обдурять в такому випадку буде менше.

Вибираючи м'ясо в готовому маринаді, обов'язково звертайте увагу на дату виробництва та строк придатності. Не ведіться на знижки, які часто роблять через те, що термін придатності вже ось-ось закінчиться. Краще купити продукт дорожче, але свіжий і безпечний для здоров'я.

Запам'ятайте і ще одну істину: чим менше інгредієнтів у складі маринаду, тим більш реальним і якісним буде шашлик. Це правило працює в 100 відсотках випадків.

Вогонь не все може виправити

Є думка, що під час готування на мангалі в м'ясі зникають небезпечні бактерії, які були раніше. Однак це не завжди так.

За словами гастроентеролога Нурії Діанової, в маринаді всякого роду ентерококи і кишкові палички можуть спокійно розмножуватися. І це процес напевно продовжиться під час смаження шашлику на вугіллі. Саме тому важливо смажити шашлик до такої міри, щоб в ньому не залишалося сирих ділянок і не тік «кривавої цівкою» сік.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

0:43
Жовті чи зелені: які банани найкорисніші для здоров’я
22:47
Коли категорично не можна пити воду
7:29
Нова супердієта: метод 30-30-30 для швидкого схуднення
22:00
Новий спосіб харчування, що уповільнює старіння
20:15
Японська дієта на 13 днів: секрет стрункої фігури без жорстких обмежень
18:33
Корисне солодке, яке не псує фігуру
17:59
Корисні властивості квашеної капусти, про які мало хто знає
13:26
Як правильне харчування впливає на довголіття: нові наукові відкриття
8:20
Чим замінити кашу вранці
7:50
Вчені назвали «ранковий» напій від смертельних хвороб
1:04
Що робити, якщо ви переїли: чотири прості рекомендації
21:47
Нове дослідження: Який сніданок допомагає схуднути та підтримувати здоров'я?
0:14
Нове відкриття: ферментовані продукти зміцнюють імунітет
22:00
Чи дійсно холестерин небезпечний — пояснення фітнес-тренера
21:56
Смачні продукти для зниження тиску
19:23
Чому не можна пити каву одразу після їжі: пояснює лікар
9:26
Що відбувається з нашим мозком після всього однієї чашки кави?
21:58
Медики розповіли, чим запивати важку їжу
17:09
Дієтолог розкрила небезпеку пропуску сніданку
23:00
Вчені назвали фрукт, що допоможе позбутися безсоння
14:18
Чим корисне для здоров’я насіння чіа
9:12
Чим небезпечні магазинні йогурти з добавками
8:08
Продукти, які не можна їсти на голодний шлунок
7:32
Щоденна чашка кави може продовжити життя – нове дослідження вчених
23:31
Вживання сирих овочів може бути шкідливим для здоров’я
22:47
Дієтологи назвали продукти, які провокують появу прищів
12:37
Які продукти уповільнюють старіння?
8:39
П’ять причин пити багато води
8:54
Нове дослідження: здорове харчування може подовжити життя на 10 років
8:35
Лікарі назвали продукти з високим вмістом гормону жіночої молодості
7:20
Чому манна каша на сніданок небезпечна для здоров’я
21:33
Вчений із Японії розповів, як пити каву з користю для здоров’я
18:29
Продукти які дають багато кальцію
14:20
Дієтолог розповіла, чи корисна вівсяна каша
11:06
Новий тренд у здоровому харчуванні: інтуїтивне харчування замість дієт
23:08
Чим перекусити пізно ввечері, якщо треба швидко заснути і виспатись
22:25
Відмова від кави: новий тренд у здоровому харчуванні
19:12
Нові дослідження показали, що режим харчування важливіший за раціон
9:57
Відмова від м’яса покращує здоров’я серця – останнє дослідження
8:24
Вода натщесерце: чому це корисно і як правильно пити?
Здоров'я в соцмережах: