Їсти чи не їсти морозиво: що кажуть лікарі?

09:00, 11 Лип 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 793 ·

В літній період багато людей люблять посмакувати морозивом.

Вживання морозива

Сучасні виробники пропонують безліч найменувань самого морозива та його складу. В основі зазвичай цільне та сухе молоко, вершки, сухі наповнювачі молочного походження, підсолоджувачі, емульгатори, стабілізатори, консерванти, наповнювачі та ароматизатори.

На що слід звертати особливу увагу? На те, чи є у складі рослинні жири. Найчастіше це пальмова олія.

Не найкориснішим чином впливають на наше здоров'я барвники та ароматизатори. Вони, звичайно, надають ласощам апетитний вигляд, але печінка таким добавкам не дуже рада.

Цукор у складі морозива та жирне молоко – продукти калорійні, їх варто уникати тим, хто страждає від зайвої ваги та цукрового діабету.

А тепер про те, як правильно їсти морозиво і які можуть бути ризики. Внаслідок переохолодження верхнього піднебіння може статися спазм судин головного мозку - напад головного болю неминучий.

Не сполучайте морозиво з гарячими напоями – це шкідливо для зубної емалі.

Холодна їжа загалом не дуже добре засвоюється організмом. Вступаючи в шлунок, морозиво може також викликати спазм судин, шлунковий сік виділятиметься гірше. Жовчний також не любить холодної їжі.

Експерт рекомендує взагалі відмовитися від морозива людям, які страждають на ожиріння, гіпертонію, гастрит, панкреатит, діабет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: морозиво, харчування, правила

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Визначено найкращий фрукт для схуднення
8:00: Скільки овочів та фруктів варто з'їдати щодня
22:00: Продукти, котрі краще не поєднувати з домашнім сиром
18:00: У яких продуктах можна знайти багато вітаміну А
16:00: Оптимальний раціон для літніх людей
12:00: Продукти, з якими не радять поєднувати м'ясо
8:00: Овоч, котрий може зупиняти ріст ракових пухлин
22:00: Як проста цибуля допоможе схуднути
20:00: Найкращі крупи для вашого здоров'я
18:00: Продукти, котрі підвищують ризик виникнення тромбів
14:00: Симптоми, котрі вказують на те, що в людини непереносимість глютену
12:00: З якими продуктами не варто поєднувати черешню
8:00: Продукти, які можуть зробити дієту смачною
16:32: Дешевий овоч, котрий тримає в тонусі судини і нормалізує тиск
16:00: Чим можуть бути небезпечними шашлики на природі
14:00: Як правильно обрати воду в пляшках у супермаркеті
12:00: Чи варто годувати малюків молочними продуктами з магазину
8:00: Найкращий напій під час дієти
22:00: Овоч, котрий зменшує симптоми гастриту та містить багато вітамінів
20:00: Фрукт, який покращує роботу мозку та зміцнює серцево-судинну систему
18:00: Чим сочевиця корисна для організму людини
16:00: Вплив насіння соняшника на апендицит та стан зубів
12:00: Скільки морквяного соку треба випивати щодня для нормалізації тиску
8:00: Популярний продукт, котрий може призвести до раку кишківника
22:00: Основні правила ідеального обіду
20:00: Молоко, котре лікарі вважають найкориснішим
18:00: Як правильно повернутися до звичного раціону після свят
16:00: Названо основний принцип дієти для схуднення
12:00: У який період дня лікарі рекомендують пити каву
8:00: Найкорисніші продукти для шкіри обличчя
20:00: Олія, котру рекомендують приймати при запалення легень та високому цукрі в крові
18:00: Вимоглива олія, яку не можна гріти і зберігати на світлі
16:00: Дорога олія, яка знижує рівень цукру в крові
14:00: Олія, котра зміцнює судини та стимулює роботу мозку
12:00: Чим відрізняються соняшникова, оливкова та ріпакова олія
10:00: Як обрати картоплю, котра дасть найбільше користі
22:00: Продукти, які вважаються канцерогенними і можуть викликати рак
18:00: Чому позитивний вплив моркви на зір - це лише давній міф
14:00: Пряність, яка розріджує кров та захищає серце від ішемії
12:00: Чому шкідливо регулярно їсти перед телевізором

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.17 сек | 4.805 Mb

Їсти чи не їсти морозиво: що кажуть лікарі?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: