Їсти чи не їсти морозиво: що кажуть лікарі?

09:00, 11 Лип 2022 · Категорія: Харчування · Переглядів 749 ·

В літній період багато людей люблять посмакувати морозивом.

Вживання морозива

Сучасні виробники пропонують безліч найменувань самого морозива та його складу. В основі зазвичай цільне та сухе молоко, вершки, сухі наповнювачі молочного походження, підсолоджувачі, емульгатори, стабілізатори, консерванти, наповнювачі та ароматизатори.

На що слід звертати особливу увагу? На те, чи є у складі рослинні жири. Найчастіше це пальмова олія.

Не найкориснішим чином впливають на наше здоров'я барвники та ароматизатори. Вони, звичайно, надають ласощам апетитний вигляд, але печінка таким добавкам не дуже рада.

Цукор у складі морозива та жирне молоко – продукти калорійні, їх варто уникати тим, хто страждає від зайвої ваги та цукрового діабету.

А тепер про те, як правильно їсти морозиво і які можуть бути ризики. Внаслідок переохолодження верхнього піднебіння може статися спазм судин головного мозку - напад головного болю неминучий.

Не сполучайте морозиво з гарячими напоями – це шкідливо для зубної емалі.

Холодна їжа загалом не дуже добре засвоюється організмом. Вступаючи в шлунок, морозиво може також викликати спазм судин, шлунковий сік виділятиметься гірше. Жовчний також не любить холодної їжі.

Експерт рекомендує взагалі відмовитися від морозива людям, які страждають на ожиріння, гіпертонію, гастрит, панкреатит, діабет.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: морозиво, харчування, правила

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

14:00: Що потрібно їсти для профілактики онкологічних захворювань
12:00: Названо їжу, котра може сприяти розвитку раку
8:00: Топ-5 корисних харчових звичок, які вам допоможуть
22:00: Чому противірусна дія імбиру - це лише маркетинговий хід
20:00: Тваринний і рослинний білок однаково потрібні організму
18:00: Чому боротьба цибулі та часнику з інфекціями - це міф
14:00: Дієтолог пояснив, чому ягоди корисніші за фрукти
12:00: Лікарі назвали продукти, котрі здатні замінити м'ясо
8:00: Чи справді продукти з від'ємною калорійністю допомагають схуднути?
16:00: Два фрукти, котрі найкраще знищують зайву вагу
14:00: Вчені пояснили, чому заморожені овочі та фрукти можуть бути кориснішими за свіжі
12:00: Плюси та мінуси від регулярного вживання хурми
10:00: Цитрусові можуть суттєво нашкодити вашому здоров'ю
8:00: Які фрукти не варто вживати людям, котрі хочуть схуднути
18:00: Кому заборонено пити каву навіть раз на день
16:00: Волоські горіхи збільшують кількість корисних бактерій у кишківнику
12:00: Молочний продукт, котрий може похвалитися найбільшою користю
8:00: Вчені назвали продукти, які викликають найбільше звикання
18:00: Заїдання стресу порівняли з наркоманією. Як з цим боротися?
16:00: Ефективні методи інтервального голодування
14:00: Вчені назвали 5 напоїв, які підвищуть ризик смертності
12:00: 4 види продуктів, які забезпечать ваш організм білком
8:00: Чому вплив кави на артеріальний тиск значно перебільшений
20:00: Як навчитися відчувати себе ситим після їжі
18:00: Що означає "правило тарілки" при здоровому харчуванні
16:00: 5 варіантів сніданку для здорового кишківника
14:00: Лікарі назвали найголовніші помилки у харчуванні дітей
10:00: Названо поєднання продуктів, які несуть найбільше шкоди
22:00: 4 напої, котрі допоможуть вам швидше заснути
20:00: Вітамін D в їжі. Три продукти, де його найбільше
16:00: Надмірне вживання солі може викликати деменцію - експеримент
12:00: Названо їжу, через яку люди найчастіше потрапляють до лікарні
8:00: Топ-3 продукти для корисного перекусу
22:00: Продукти, котрі шкідливі навіть у малій кількості
20:00: Експеримент показав, що картопля може суттєво збільшити витривалість
18:00: Як часто варто їсти горіхи, щоб вони приносили користь, а не шкоду
16:00: Названо найкорисніший осінній суп
12:00: Лікарі розповіли, як шкодить організму повна відмова від солодкого
8:00: Коли можна давати дітям різноманітні приправи та спеції
22:00: Гриби позитивно впливають на імунітет і допомагають синтезувати вітамін D

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.26 сек | 4.807 Mb

Їсти чи не їсти морозиво: що кажуть лікарі?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: