5 простил правил від довгожителів

Довге та здорове життя – це завдання, над яким працюють дослідники та вчені. Вивчаючи старовинні традиції та виведені наукою фактори, можна виділити кілька ключових секретів, які допомагають людям жити довше та активніше.

Як правильно пити фреші?

Найкорисніший сік виходить із сезонних овочів та фруктів. Навесні найбільше вітамінів у моркві, грейпфруті, ківі та білокачанній капусті.

Основні правила відвідування лазні

Не варто псувати собі кайф віл лазні неправильною поведінкою.

Психологи розповіли про правила щастя

Фахівці рекомендують дотримуватись кількох правил.

Правила покращення чоловічої фертильності

Чоловіча фертильність у розвинених країнах невпинно знижується.

Правила безпечної засмаги

Не варто нехтувати заходами безпеки, перебуваючи під відкритим сонцем.

Правила безпечної засмаги

Кожній людині важливо дотримуватись простих правил під час засмаги.

5 важливих правил догляду за вухами

Вуха - важлива частина нашого тіла, яка потребує особливого догляду.

Способи, які покращують травлення

Правила, які стануть у нагоді кожному.

Два правила вживання знеболювальних

Знеболювальні препарати допомагаюють сучасним людям полегшувати життя.

Основні помилки при чищенні зубів

Про правильну техніку чищення зубів розповіли у виданні The Sun

Пельмені без шкоди для фігури: корисні поради

Пельмені корисно їсти разом з великою кількістю овочів.

5 правил довгого та здорового життя

Дотримуючись цих порад, ви зможете жити довше.

Правила щасливого та довгого життя

Дослідження показали, що лише 20 відсотків нашого здоров'я залежить від нашої вродженої генетики. Так що є багато можливостей для нашої власної прихильності до здорового способу життя.

Прості правила здорового сну

Повноцінний здоровий сон - запорука здоров'я.

5 важливих правил довголіття

Довгожителі часто відмовляються від сигарет і щоденно вживають овочі та фрукти.

Помилки при вживанні аспірину від болю в серці

Вживати аспірин потрібно правильно.