Зазвичай на пікніках готують м’ясо на відкритому вогні. Однак медики рекомендують не надто навантажувати травну систему іншими важкими продуктами, наприклад, хлібобулочними виробами, салатами і солодощами.
Саме ці продукти дієтологи не рекомендують брати з собою. Наприклад, салати, які заправляються майонезом або сметаною, вже по дорозі на природу можуть зіпсуватися, що зробить їх вживання вкрай небезпечним.
Також не варто брати з собою ковбасу і м’які сири, оскільки вони в лічені хвилини псуються при впливі сонячних променів.
Фахівці також радять не купувати готові замариновані м’ясо і рибу, оскільки у великих торгових мережах при їх виготовленні використовують продукти поганої якості. Краще самостійно замаринувати м’ясо в домашніх умовах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Чому треба відмовитися від пластикової пляшечки для годування?
Дитині сняться кошмари або вона боїться темряви: що з цим робити?