Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Топ-5 продуктів, які не варто давати дітям

21:30, 24 Чер 2024 · Категорія: Харчування, Дитяче здоров'я · Переглядів 936 · 

Звісно, не вся їжа корисна для дітей. Але що їм точно не варто вживати?

морепродукти

морепродукти



1. Морепродукти. Які продукти не можна дітям віком до 3 років? Під суворою забороною будь-які морепродукти. При всій своїй користі молюски є найсильнішими алергенами. Варто врахувати і те, що вони активно поглинають із води, в якій плескаються, токсичні речовини. Те саме стосується морських сортів риби. Тому знайомство дітей із мешканцями підводного царства краще відкласти щонайменше до 5-6 років. А доти можна замінити їх готовим дитячим харчуванням.

2. Ковбаси та копченості. Які продукти не можна дітям віком до 5 років? Педіатри радять прибрати подалі ковбаси, копченості та м'ясні делікатеси. Головна небезпека, що таїться в них, — гігантська кількість солі. Вона заважає засвоюватися кальцію, який життєво необхідний незміцнілому дитячому організму. До того ж сіль посилює навантаження на кровоносну систему. Якщо не стежити за її споживанням, це призведе до проблем із серцем, а у старшому віці – до гіпертонії.

3. Екзотичні фрукти. Екзотичні фрукти також можуть зашкодити дитячому організму. Манго, папайя, помело і подібні до них плоди здатні викликати у дітей харчове отруєння та сильну алергію. Пізнавати їх смак краще з гомеопатичних доз – так простіше відстежити реакцію організму. Обережніше варто бути з динею та виноградом. Ці плоди викликають посилене газоутворення та перевантажують підшлункову залозу.

4. Горіхи. На які продукти алергія у дітей зустрічається найчастіше? На чолі чорного списку – арахіс. Реакція на нього може бути дуже болісною, аж до задухи, блювоти та втрати свідомості. Не варто забувати, що горіхи - надзвичайно поживний продукт, багатий на насичені жири. Дитячому організму впоратися з ними непросто. Тим більше, що малюки погано пережовують їжу і можуть поперхнутися шматочками горіхів або пошкодити ними слизову.

5. Снеки. Чіпси, сухарики, солодка кукурудза – продукти, шкідливі для дітей у будь-якому віці. Дивно, але ж деяким батькам доводиться нагадувати про це. Весь цей фастфуд напханий дуже сумнівними добавками, які методично підривають дитяче здоров'я. Навіть у невеликій порції таких «ласощів» міститься колосальна кількість калорій. А це перший крок до ожиріння, хвороб серця та суглобів, починаючи з раннього віку.

Тому варто добре думати, що саме давати власним дітям.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:






    Пропонуємо переглянути наше відео





    Останні новини

    12:00
    Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
    8:00
    Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
    20:00
    Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
    16:00
    Якими напоями найкраще запивати їжу
    10:00
    Чим може допомогти організму звичайний білий рис
    8:00
    Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
    22:00
    Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
    16:00
    Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
    12:00
    Як харчування впливає на стан волосся
    8:00
    Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
    22:00
    В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
    20:00
    Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
    16:00
    Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
    12:00
    Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
    10:00
    Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
    22:00
    Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
    18:00
    Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
    14:00
    Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
    12:00
    Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
    8:00
    Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
    20:00
    Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
    16:00
    Користь і шкода, яку може принести людині мед
    14:00
    Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
    10:00
    На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
    8:00
    Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
    22:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
    20:00
    Чому зелена гречка корисніша за звичайну
    18:00
    Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
    16:00
    Незвичний десерт, який допоможе серцю
    12:00
    Найкорисніші продукти для підшлункової залози
    8:00
    Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
    20:00
    Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
    16:00
    Як побороти звичку переїдати
    12:00
    Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
    8:00
    Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку
    22:00
    Чому малюкам з алергією не варто пити коров'яче та козине молоко
    18:00
    Чому в людини виникає печія
    14:00
    Продукти, в яких міститься найбільше магнію
    12:00
    4 вітаміни, якими може похвалитися сало
    8:00
    Скільки кави можна випивати щодня без шкоди для здоров'я
    Здоров'я в соцмережах: