1. Мед. Це гарний протизапальний та антимікробний засіб. При запаленні горла можна їсти мед. Його можна додавати до чаю, який ви п'єте перед сном. А суміш із меду та лимонного соку може творити дива.
2. Цибуля добре допомагає при закладеному носі і часто рекомендується для лікування застуди та грипу. Крім того, це добре джерело антиоксидантів.
3. Часник знижує надлишок слизу.
4. Оливкова олія. Хоча це і не діє безпосередньо на хропіння, може вирішити одну з проблем, що призводять до хропіння: підвищену кислотність шлункового соку. Вона викликає запалення у горлі. Оливкова олія може бути більш корисною, ніж насичені олії.
5. Чай. Ромашковий чай з лимоном і медом, чай з медом, зелений чай і білий чай мають заспокійливий ефект. М'ята є однією з рослин, які найчастіше використовуються при закладеному носі, що допомагає видалити надлишок слизу із дихальних шляхів.
А ваші рідні хроплять?
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Білий наліт на язиці у дитини: причини і лікування Про що має пам'ятати кожна мама? Риба в картопляній шубці Ніжне куряче філе в духовці за 20 хвилин
19/05/2025
Лікарі встановили нову небезпеку вживання газованої води
20/05/2025
Нутриціолог пояснив як правильно їсти полуницю для користі здоров'ю?
20/05/2025
Вчені назвали чай, який сприяє збільшенню тривалості життя
20/05/2025
В Іспанії шукають добровольців, які протягом чотирьох років щодня питимуть вино
