20:30, 21 Гру 2020 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 810 ·
Зелений чай - корисний та смачний продукт.
Користь зеленого чаю
Корисні властивості зеленого чаю.
Допомагає худнути Наукові дослідження підтвердили: завдяки вмісту антиоксидантної речовини епігаллокатехину галлата, зелений чай дійсно сприяє спалюванню жиру. Цей напій змушує жирні кислоти організму швидше перероблятися - їхній метаболізм підвищується на 25%.
Покращує пам'ять Вчені Базельського університету встановили, екстракт зеленого чаю підвищує продуктивність мозку. Під час експериментів після вживання чаю люди краще справлялися із завданнями на пам'ять. Кофеїн в складі зеленого чаю діє на центральну нервову систему практично так само підбадьорливо, як і той, що присутній в каві.
Знижує тиск Про цю властивість чаю потрібно обов'язково пам'ятати тим, хто приймає препарати від тиску. Зелений чай здатний нейтралізувати дію таких ліків.
Допомагає при ревматоїдному артриті Вчені з Університету Вашингтона встановили, що головний антиоксидант зеленого чаю (епігаллокатехин-3-галлат) може зменшувати вираженість болю в суглобах.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коліки у немовлят: чим допомогти дитині?
7 речей, які категорично не можна забороняти дитині
Рецепт печінкових оладок з плавленим сиром
Легендарний вафельний торт буде ще смачнішим з цим рецептом (відео)