Прості напої покращать роботу серця

1. водаЯкщо її недостатньо, кров починає загусати і серце працює в посиленому режимі, що призводить до його зносу.

Дієта, яка захистить від інфаркту та інсульту

Середземноморська дієта дійсно творить дива, запевняють іспанські вчені. Як саме раціон харчування греків, італійців та іспанців впливає на здоров'я, було з'ясовано в ході дослідження за участю 7447 чоловіків і жінок.

Мікрохвильовка викликає хвороби серця

Магнетрон - потужний випромінювач електромагнітного поля, який знаходиться всередині мікрохвильової печі. Саме завдяки йому молекули в продуктах починають рухатися, тертися один об одного, і їжа нагрівається.

5 правил, як врятуватися від варикозу

Головне у лікування варикозу - це комплексний підхід. Читайте про 5 основних правил боротьби з варикозом.

Назвали головну причину хвороб серця

Дослідження показали, що головною причиною розвитку серцевих захворювань є забруднене повітря. У ньому містяться найдрібніші частки бруду і сажі, які проникають у легені і викликають проблеми з серцем і респіраторні захворювання.

Найкращі трави для гіпертоніків

Фітотерапія буде добавкою до основного лікування, що допоможе знизити дози прийнятих препаратів і стабілізувати артеріальний тиск.

Причини виникнення високого тиску

Причини високого тиску дуже життєві. Щоб хвороба Вас не наздогнала, завжди дбайте про своє здоров'я, робіть собі перепочинок, стежте за раціоном, не перенапружуйтеся.

Як правильно вимірювати артеріальний тиск?

- За годину до планового виміру тиску не можна вживати алкоголь, а так само кофеїн (чай, кава, кола , енергетики ) і курити, за 5 хв . до виміру - привести себе в стан спокою.

Приховані ознаки хворого серця

Перші ознаки порушення роботи серця починають з'являтися за кілька місяців, а то й років до серцевого нападу. Це можуть бути такі ознаки:

Просте вирішення проблем з підвищеним тиском

Гіпертонічною хворобою хворіють дуже багато. Є один дуже простий і неймовірно ефективний рецепт народної медицини, який допоможе привести артеріальний тиск в норму, ну як мінімум на кілька років.

Найкращі поради, як запобігти інсульту

Інсульт - вкрай важке і небезпечне захворювання, в результаті якого гине кожен другий чи третій чоловік. Він виникає, коли кровоносна судина в мозку розривається або закупорюється. Без належного лікування клітини мозку швидко гинуть, що веде до інвалідності або смерті. Якщо у вашої близької людини в...

Що наближає вас до інсульту?

Багато хто вважає, що інсульт може розвинутися тільки у літніх, але, на жаль, останнім часом цей критичний для організму стан «молодшає»! Багато причин і ризики інсульту добре відомі, але є і зовсім несподівані «сюрпризи».

Варикоз - офісний синдром

Важлива умова для зміцнення судинних стінок - збалансоване харчування. У меню обов'язково повинні бути різні фрукти і овочі: чорна смородина, чорноплідна горобина, цитрусові, баклажани, буряк та ін. Наприклад, цитрусові - це джерело вітаміну С (аскорбінової кислоти) і вітаміну Р (рутину), які, крім ...

Що таке купероз і як з ним боротися

Купероз - судинне захворювання шкіри, при якому на ній з'являються судинні зірочки, сіточки розширених капілярів.Це порушення кровообігу. Захворювання супроводжується відчуттям печіння, поколюванням, свербінням, іноді почервонінням або навіть запаленням.

5 правил, як зміцнити серце і судини

Найкращі поради від кардіологів.

Аналіз крові попередить про інфаркт

Американські дослідники створили унікальну методику, за допомогою якої звичайний аналіз крові може передбачити загрозу інфаркту міокарда ще за 6 років.

Як попередити варикозне розширення вен

Запам'ятайте, що як тільки маєте можливість замість "посидіти" - "походити", скористайтеся нею. Забудьте назавжди про позу сидячи "ногу на ногу". При цьому венозний кровотік в здавленій нозі практично зникає. Виникає застій венозної крові, що з часом веде до варикозу.