Чому не потрібно пропускати сніданок: три важливі причини

Деякі скаржаться на відсутність апетиту вранці, вважаючи за краще щільний і ранній обід. А хтось нехтує ранковим прийомом їжі через брак часу. Однак, як відзначають дієтологи, це не правильна стратегія. Є кілька приводів для того, щоб снідати щодня

Названий найкращий вітамін для боротьби з втомою

Багато борються з нестачею енергії і втомою протягом дня за допомогою кави і енергетичних напоїв. Однак існує безліч добавок, які можуть дати необхідний заряд енергії. Фахівці назвали кращий з них

Які продукти на сніданок заряджають енергією на весь день

Якщо ви відчуваєте себе втомленим і сонним з ранку після їжі, це означає, що у вашому ранковому і денному меню невідповідні продукти

Названі продукти, які позбавляють від втоми і додають енергії

Багато людей в сучасному світі відчувають хронічний стрес і втому, в результаті чого у них не вистачає енергії навіть на повсякденні справи. На думку доктора медицини Стівена Р. Гандріх, для того, щоб це виправити, потрібно додати в свій раціон всього один елемент

Як швидко збадьоритись вранці

Кращі ідеї для бадьорого початку дня без традиційної чашечки кави

Продукти, які позбавляють нас енергії

Ці продукти можуть викликати хронічну втому.

Продукти, які позбавляють людину енергії

Правильні продукти можуть підвищити рівень енергії, а неправильні викликають почуття виснаження.

Продукти, які додають енергії

Деякі продукти харчування можуть додати організму енергії.

Сонячна енергія допоможе знищити пухлини

Дослідники виявили спосіб розпізнавати і атакувати клітини раку за допомогою технології, яку традиційно застосовують для сонячної енергії. Це новий і перспективний метод боротьби з раком.

Більше енергії: кілька корисних продуктів

Щоб наповнити організм енергією, варто вживати спеціальні продукти. Детальніше - читайте у матеріалі.

Спосіб, який допоможе повернути енергію

Існує досить незвичайний спосіб ефективно підвищити свою активність - випити кави і подрімати після цього. Про це розповіла дослідниця сну Чин Мо Чжоу з Канади.

Як зберегти в собі жіночу енергію? (ВІДЕО)

Жіночу енергію важливо збергігати в собі.

Напої, які зарядять енергією на весь день

Якщо ви починаєте свій день з чашки ароматної кави, то пропонуємо спробувати щось нове.

Як збадьоритись без кави?

Фахівці вважають, що вам допоможе дихальна гімнастика, запах лимона і масаж рук. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Cік, що швидко відновлює сили

Вишневий сік допомагає марафонцям швидше відновлюватися після забігу, з'ясували британські дослідники. У тестах взяли участь 20 спортсменів-марафонців.

ТОП 3 продукти для енергійного дня

Які продукти додадуть бадьорості на весь день - читайте у "Країні Здоров'я"

Як відновити енергію впродовж дня?

Ці народні засоби допоможуть тих, хто хоче себе збадьорити і швидко відновити сили. Рецепти не складні, їх можна приготувати у домашніх умовах. Самі рецепти ви можете побачити у статті на сайті "Країна здоров'я".