Як змусити мозок працювати ефективніше: 6 порад

Багато хто помилково думають, що чим старше стають люди, тим гірше стає пам'ять і сповільнюється робота мозку. Насправді, це не так. Більш того, в наших силах запобігти багатьом хворобам мозку. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 корисних продуктів для вашого мозку

Щоб поліпшити пам'ять і роботу мозку, зберегти працездатність і ясну голову, зарядись корисними елементами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як омолодити мозок на 11 років

Фахівці з'ясували, який продукт може омолодити людський мозок на цілих 11 років. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".[acronym=][/acronym]

Корисні продукти, які стимулюють діяльність мозку

Пожива для мозку може бути не тільки інтелектуальною, а й фізичною. Деякі продукти мають здатність поліпшувати мозкову активність, запобігають старінню і забезпечують мозку здоров'я. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Правильний сон очистить мозок від токсинів

Зважаючи на те, що в ліжку ми проводимо 30 років свого життя, планувати сон потрібно відповідально, щоб не лише відпочивати уві сні, але й робити для організму корисні речі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як безпечно очистити судини головного мозку

Очищення судин головного мозку дуже важлива процедура, яка здатна значно поліпшити ваше самопочуття при ряді захворювань, від остеохондрозу шийного відділу до атеросклерозу. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість способів покращити роботу мозку

Всім нам хочеться бути розумнішими: швидко міркувати, все запам'ятовувати і без проблем засвоювати новий матеріал. Як домогтися того, щоб мозок працював ефективніше? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 речей, які стимулюють мозок до роботи

Вам ліньки щось робити нове? Відкладаєте на "завтра", але це "завтра" так і не наступає для важливих справ? Як себе розбудити від ліні? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як захистити мозок від старіння: 5 порад

На жаль, з віком пам'ять слабшає, однак це не означає, що неможливо її захистити. Тим більше що існують вправи, які є непоганою профілактикою хвороби Альцгеймера. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як змусити свій мозок запрацювати: 3 способи

Одним легко змусити себе зосередитись і виконати роботу, решта ж страждає від неможливості себе змусити. Що робити, адже робота, як відомо, чекати не буде? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

ТОП 5 найкорисніших продуктів для нашого мозку

Вчені вже давно виявили певний зв'язок між раціоном харчування і функціональністю мозку. Чим корисніше наша їжа, тим більше ми зібрані і мудріші. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Ріпчаста цибуля: користь для вашого мозку

Чому самий корисний овоч виявляється самим гірким, та ще й з неприємним ароматом?! Тим не менш, цибуля ріпчаста споконвіку славилася своїми цілющими властивостями. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чотири шкідливих продукти для вашого мозку

Від ясності розуму багато в чому залежить наше життя і рівень доходу. Тому голову, як джерело розуму, необхідно балувати усіма необхідними поживними речовинами. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вправи які допоможуть зберегти ваш мозок молодим

Статистика показує, що в Україні середній вік життя чи не найменший і це багато в чому пов'язане із мозком. До прикладу, в Італії люди навіть у сто років вирішують кросворди і не скаржаться на мозкову активність. Як зберегти молодість мозку - читайте у "Країні Здоров'я".

7 продуктів, які стимулюють роботу головного мозку

Спосіб життя більшості сучасних людей нерозривно пов'язаний з різноманітною розумовою діяльністю. Постійна мобілізація нервових і психічних сил призводить до накопичення перенапруги, внаслідок чого може погіршитися пам'ять, з'явитися стомлюваність і дратівливість. Детальніше читайте у "Країні Здоров...

Изучение английского языка - польза для мозга!

Многие из нас с детства слышали фразу: сколько языков ты знаешь, столько раз ты человек. И, если в школе мы изучали иностранные языки более-менее прилежно, то став постарше, желание быть полиглотом несколько поутихло, ведь над нами не стоит учитель с указкой, котоый требует идеального знания правил ...

Гарячий шоколад захистить від інсульту

Ви прихильник цього смачного напою? І правильно! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".