Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Як додати чоловікові впевненості

23:20, 31 Жов 2015 · Категорія: Психологія · Переглядів 1871 · 

Якщо вашому партнерові не вистачає впевненості в собі, це, безсумнівно, може позначатися на ваших відносинах. Звичайно, його самооцінка - це його проблема, але якщо він вам не байдужий, ви цілком можете допомогти.


Психологія

Психологія



Допоможіть йому зосередитися на позитивних якостях
Здоровий спосіб побудувати відносини грунтується на концентрації на позитивному. Якщо він відмітає всі свої досягнення, ви можете надати їм більше значення і допомогти йому вийти на новий рівень. Якщо він хоче поговорити про свою даремність, візьміть ініціативу в розмові і нагадайте про те, що у нього виходить добре.

Підтримуйте його цілі
Кращий спосіб підвищити його впевненість у собі - підтримувати його, коли він ставить цілі. Це не означає, що потрібно змушувати партнера, коли він не хоче щось робити, але постарайтеся надати підтримку і запропонувати допомогу, коли він намагається досягти важливої мети в освіті чи кар'єрі.

Робіть щирий комплімент
Якщо він не помічає власних досягнень, ви можете допомогти. Не виливайте на партнера потік нещирих компліментів. Замість цього сфокусуйтеся на тому, що вас дійсно вражає. Якщо він не впевнений у своїй зовнішності, може допомогти комплімент з приводу того, що вам в ньому подобається.

Не зловживайте конструктивною критикою
Люди з роздутим его можуть легко відмахуватися від критики, навіть коли вона коштовна, але ті, у кого самооцінка низька, ризикують бути повністю деморалізованими. Ви не зможете допомогти, якщо будете повністю ігнорувати всі його помилки, але критикуючи, постарайтеся пом'якшити це компліментом.

Дякуйте йому
Чоловіче его тісно пов'язане з можливістю забезпечити і захистити, тому ви повинні показати, як ви цінуєте те, що він для вас робить. Не настільки важливо, якщо це закінчується не дуже добре, якщо у нього були благі наміри, ви повинні відзначити це, при цьому натякнувши, що складні речі, типу проводки, краще залишити професіоналам.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як стати щасливою людиною за 10 хвилин

Не бійтеся викривати вампірів
Кращий спосіб додати йому впевненості в собі - вказати на людей і речі, які знижують його самооцінку. Якщо це член сім'ї або дійсно близький друг, це може бути досить складно. Ви не зможете змусити його припинити спілкування з такою людиною, але все ж варто відкрити партнеру очі і попередити, що така взаємодія погано позначається на його самооцінці.

Покажіть, що нормально сміятися над собою
Уміння зняти напругу - це дар, і у вашого партнера його може не бути. Якщо ви можете посміятися над собою, зробивши щось дурне, він може навчитися цьому у вас. Брак впевненості можна компенсувати гумором, але негативний ефект буде значно знижений.
 
Демонструйте підтримку на публіці
Демонстрація підтримки і прихильності перед сім'єю, друзями і навіть незнайомими людьми може здорово допомогти, якщо мова йде про самооцінку. Завжди підтримуйте його, якщо ви хочете підвищити його самооцінку.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

13:30
Міф про банани, який розвіяли вчені
0:20
Три принципи щасливої людини
23:30
Що варто знати про усміхнену депресію
1:20
Їжа, котра здатна загнати нас у депресію
10:30
Три причини, через які люди не люблять понеділки
8:30
Фізичні навантаження змушують людину забути про гроші
21:30
Вчені пояснили, як прокидатися з хорошим настроєм
8:30
Чому всі намагаються заїсти стрес
23:30
5 порад, як знизити рівень гормону стресу
6:30
Щоденні звички, котрі провокують стрес
8:30
Названо 5 найбільш стресових професій
1:20
Вчені пояснили, як лікувати синдром хронічної втоми
22:30
Причини виникнення зимової депресії
1:20
Психологічна проблема, яка заважає схуднути
1:20
Як під час сну мозок перебирає спогади людини
8:30
Думки, котрі допоможуть впоратися зі стресом
10:30
Метод заспокоїти нерви через розслаблення м'язів
8:30
Синдроми біполярного розладу, котрі воліють не помічати
12:30
Агресивні люди помирають швидше за спокійних
23:30
Причини, через які людина пітніє під час стресу
22:30
Як позбутися стресу за 15 хвилин
21:30
8 порад, які допоможуть змінити ставлення до ситуації
8:30
Причина, через яку люди гризуть нігті
6:30
Тьмяне світло вночі може призвести до депресії
7:30
Вчені довели, що депресія пришвидшує старіння
9:30
Вчені: Більше задоволення людині приносять не придбання, а враження
10:30
7 найбільших залежностей сучасної людини
15:30
Згорблена постава може викликати депресію
1:20
Названо звуки, які позитивно впливають на психіку
9:30
Якщо довго дивитися в дзеркало, можна отримати депресію
13:30
Емоції здатні викликати хронічний біль
10:30
Вчені: Навіть мінімальний стрес може призвести до смерті
7:30
Вчені пояснили, чому люди грають у комп'ютерні ігри
17:30
Три кроки для очищення від негативної енергії
13:30
Алкоголізм та залежність від соцмереж визнали однаковими
12:30
Простий спосіб підняти собі настрій
9:30
7 порад для того, щоб стати щасливим
22:30
Вчені назвали їжу, яка викликає депресію
23:30
Британські вчені: Оптимісти хворіють набагато рідше
17:30
Три кроки, які припинять панічну атаку
Здоров'я в соцмережах: