Як прибрати живіт просто і без витрат у період кризи

Влітку, з війною, та ще в період подорожчання продуктів, коли кожен з нас прагне знайти вихід із ситуації, турбуватися ще й через зайву ваги вже якось занадто. І тим не менше, хочеться бути худою і здоровою. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно пити воду: 5 правил питного режиму

Правильний питний режим - це запорука не тільки красивої фігури і здорового кольору шкіри, але і здоров'я в цілому. Як, коли, що і скільки треба пити протягом дня? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому обвисають груди: три причини

Любительки дієт не раз стикалися з тим, що при схудненні зменшуються у розмірах не стегна або живіт, а в першу чергу груди. З'ясовуємо, чому? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять способів попередити виникнення зморшок на обличчі

Існує безліч різних способів, які можуть вплинути на скорочення або сповільнити утворення зморшок. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Краса на кавовій гущі: поради для ідеального тіла

Те, що кава дарує бадьорість, знають навіть діти. А от про те, що цей напій може допомогти стати молодше і привабливіше, знають далеко не всі. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як побороти веснянки народними методами

Веснянки комусь подобаються, комусь ні, і в останньому варіанті боротьба з ними перетворюється на справжню війну. Що робити? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Сім домашніх масок проти чорних цяток

В домашні процедури догляду за проблемною шкірою обов'язково включіть очищаючі маски від чорних крапок. Наведеними нижче рецептами можна користуватися з частотою 1-2 рази на тиждень. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Красиві сідниці: 9 кроків до ідеалу

Для того щоб підтягнути сідниці і отримати здорову спортивну форму зовсім не обов'язково відвідувати зал. Досить виконувати кілька вправ прямо у себе вдома. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чому чоловік хоче зробити перерву у стосунках: 4 реальні причини

Ви спокійно вечеряєте, але раптом чоловік заявляє, що хоче зробити перерву у стосунках. Ви шоковані та ображені. Що ж робити і чому він так забажав? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 переконливих причин провести вечір на самоті

Вільний вечір на самоті - це ще не привід, щоб засмучуватися. Якщо вийшло так, що вам доводиться провести час однієї - радійте! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як правильно розійтись з чоловіком

На жаль, з першого разу віднайти свою половинку вдається не всім. Тому постає питання про те, як розійтись з колись коханим і зробити це максимально скоро та без скандалів. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

П'ять заборонених тем на першому побаченні

Зачіска, макіяж, карколомний наряд - чудово! Але невірно підібрані теми для розмови і непрощенна балакучість дуже швидко змажуть чарівну картинку. Так чого потрібно уникати на першому побаченні? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як полюбити себе: поради від психологів

Як часто, дивлячись на себе в дзеркало, ми незадоволені своєю зовнішністю і по-жіночому пригнічені, помічаючи недоліки свого обличчя або фігури? Полюбити себе не так складно. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Як попередити рак і захворювання серця: 7 порад

Фахівці з Американської кардіологічної асоціації (American Heart Association) встановили, що фактори, що впливають на ризик розвитку серцево-судинних захворювань, також ефективні в боротьбі з раком. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

5 швидких способів позбутись похмілля

Привести себе в порядок вранці після свята допоможуть наступні заходи. Скористайся ними, щоб уникнути похмілля. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Шість народних засобів від укусів комарів

У сезон комарів корисно мати в домашній аптечці заспокійливі шкіру мазі, та антигістамінні препарати, які допоможуть впоратися з небажаною реакцією при укусах комах. Але що робити, якщо нічого з цього немає під рукою? Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Чим корисний для організму щавель

Щавель надзвичайно благотворно впливає на організм людини, бо багатий речовинами, які знижують рівень поганого холестерину в крові. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".