Виключати хліб із раціону небезпечно

Іспанські вчені стверджують, що хліб у жодному випадку не можна виключати з раціону.

Помідори рятують від депресії

Щоб захистити себе від депресії, необхідно регулярно їсти помідори, стверджують вчені з Медичного університету Тяньцзінь (Китай).

Секс на першому побаченні зіпсує подальші стосунки

Науковці з Університету Брігама Янга дійшли висновки, що стосунки, які почалися з сексу на першому побаченні, нестабільні.

Про пиво і пивний алкоголізм

Багатьма людьми в Україні, пиво, вважається напоєм, який не приносить шкоди. Але вчені не поділяють напої, що містять алкоголь, за рівнем їх негативного впливу на людський організм.

Голодування продовжує життя

Вчені з Університету Довголіття в Південній Каліфорнії провели дослідження, яке показало, що голодування або сильне обмеження в їжі значно подовжує життя.

Фісташки врятують від стресу та інфаркту

Шкідливий вплив стресів можна знизити з допомогою горіхів. Для цього достатньо щодня з'їдати невелику жменю фісташок.

Так чи корисна сіль?

Деякі продукти харчування стають причиною численних дієтологічних і медичних суперечок.

Прості правила вбережуть ваші зуби до старості

Здоров'я порожнини рота необхідно для якості життя.

Нічні зміни - смертельні?

Тим, чий робочий графік припадає на нічну зміну, а також тим, хто трудиться в ковзному режимі, треба уважніше прислухатися до свого самопочуття.

Рухайте сідницями! Бігайте! Купіть велосипед!

Медики стурбовані відсутністю фізичної активності в житті багатьох людей. Деякі експерти вважають, що ця ситуація вже носить пандемічний характер.

Хочете схуднути? Їжте маленькими шматочками

Якщо різати їжу на дрібні шматочки, можна ефективніше стежити за своєю вагою - вважають вчені з Університету Арізони (США).

Шпінат зміцнює м'язи

Нітрати, що містяться в натуральному вигляді в таких овочах, як шпінат, зроблять ваші м'язи більш міцними і сильними.

Коти можуть спричинити самогубство

Міняючи котячий лоток, ми практично ризикуємо життям - до такого несподіваного висновку дійшли вчені з Медичної школи університету Меріленду (США), дослідивши 45000 данських жінок.

Яйця зранку допоможуть схуднути

Пара яєць на сніданок не тільки допоможе відчути себе більш енергійним, але і схуднути.

Біг у парку краще від занять у спортзалі

В здоровому тілі - здоровий дух? Взагалі-то, це не завжди справедливо.

Знайдено ліки від укусів медузи

Ми знаємо багато народних способів, які допомагають зняти неприємні відчуття після укусу медузи.

Трішки вина якісно покращить життя

Принаймні, якість життя тих, кому вже виповнилося п'ятдесят років, і вони випивають не менше двох келихів вина в день.