Рецепт смачного сніданку для схуднення

Білок, кальцій, клітковина та вітаміни – ідеальний спосіб почати ранок.

Незвичайні властивості курячих яєць

Курячі яйця присутні у раціоні багатьох людей.

Вплив резус-фактора на вагітність

До складу будь-яких тканин людського організму входить набір білків чи антигенів. Для крові – це поверхневі антигенні комплекси. Ось один із них і знайомий нам як резус-фактор.

Яка користь від ранкових тренувань?

Ранні тренування допомагають отримати додаткову користь.

Три продукти для білосніжних зубів

Повернути зубам природний колір допоможуть продукти, які можна знайти на будь-якій кухні.

Як гаджети впливають на дітей?

Дати дитині в руки планшет, щоб вона перестала напружувати батьків - сумнівний метод виховання. Діти самі повинні шукати спосіб контролювати свої почуття, тому не варто намагатися відволікти їх за допомогою гаджетів.

5 ефективних засобів від застуди

Іноді застуда застає нас зненацька. І тоді, коли нам потрібно зробити ще мільйон різних речей, розумієш, що хвороба все ж таки бере своє. Як же швидше впоратися із хворобою та надійно захистити себе від застуди? Беріть на замітку бабусині рецепти від застуди.

Тривала печія - причина звернутись до онколога

Згідно зі статистичними даними, отриманими британськими фахівцями, кожна друга людина відвідає лікаря, якщо її непокоїть печія протягом трьох тижнів або більше. А це досить тривожний симптом, зазначають експерти, який може бути ознакою раку стравоходу чи шлунка, про що багато людей навіть не здогаду...

Шведські вчені розповіли про шкоду пластивого посуду

Шведські вчені з Університету Гетеборга протестували різні пластикові вироби та виявили, що третина з них містить токсичні речовини, у тому числі п'ять із перевірених товарів призначалися для дітей.

Детоксикація печінки за допомогою родзинок

За словами медиків, саме загальна зашлакованість організму заважає механізму самовідновлення організму. У цьому знижується ефективність дії ліків.

Вплив характеру на стан імунної системи

Риси характеру людини впливають працювати його імунної системи. Такого несподіваного висновку дійшли британські вчені з Університету Ноттінгема.

4 нетрадиційні методи використання вівсянки

Складно зустріти людину, яка не чула б про корисні властивості вівсянки. Цей злак містить різноманітні білки, велику кількість клітковини, марганцю, магнію та селену, кальцій, кремній, калій та залізо.

Хурма - найкращі домашні ліки

Хурма – джерело вітамінів. Сушені плоди хурми застосовуються для лікування гіпертонічної хвороби – вона може замінити валокордин, якщо з'їдати по 2-3 плоди щодня.

Рецепт домашнього енергетичного коктейлю

Навіть склянка холодної води, випита натщесерце, змушує забути про сон і млявість. Ще краще - холодний томатний сік з дрібно нарізаним кропом, ви ще швидше підбадьоритеся, адже це справжня криниця вітамінів. Пити його треба повільно, маленькими ковтками.

Причини здоров'я та довголіття японців

Вчені визначили націю, яка веде найздоровіший спосіб життя. Спосіб життя жителів Японії визнаний найздоровішим. Тривалість життя японців 82,5 року, а кількість людей з ожирінням мінімальна – лише 3,5 відсотка (у деяких країнах Європи ожиріння діагностовано у чверті населення).

Чому вагітним краще не пити багато кави?

Дехто дотримується думки, що кава - це наркотик, відповідно, пити цей напій шкідливо, тим більше під час вагітності.

Домашні справи рятують від інвалідності

Люди, які проводять за легкими фізичними навантаженнями більше чотирьох годин на день, на 30% менше схильні до ризику інвалідності.