Ліки від а до я - Хвороби - Калькулятор калорій - Магнітні бурі - Дієти - Очищення організму - Схуднення - Молочниця
Геморой - Лікування - Косметологія - Поради - Інсульт - Інфаркт - Діабет - Варикоз - Вправи - Covid-19

Головна / Харчування, Дієти / ТОП 5 напоїв які шкодять вашій фігурі

ТОП 5 напоїв які шкодять вашій фігурі

13:00, 12 Кві 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1963 ·

Склянка фруктового соку - здавалося б, що може бути кориснішим для фігури. А ні! Уважно вивчайте упаковки напоїв - і самі переконаєтесь, що більшість з них шкодять не лише красивій фігурі, а й здоров'ю. Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Кава з добавками також додасть ваги

1. Протеїнові коктейлі. Вони не настільки наповнюють енергією, як сприяють накопиченню зайвих калорій і білків, які в такій кількості просто не потрібні твоєму організму.

2. Кава з різними добавками. Ще один шкідливий для фігури напій. Багато дослідників сходяться на тому, що кава шкідлива для здоров'я, тому її вживання варто звести до мінімуму.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: 7 простих способів схуднути за тиждень

3. Фруктові соки. Одна склянка соку може містити близько 150-230 калорій, тому схудненню він сприяти, очевидно, не буде. Щоб мінімізувати "шкоду" від фруктових соків, розбавляй їх невеликою кількістю води, а ще краще - пий свіжовичавлені соки.

4. Чай солодкий бутильований. Більшість з цих напоїв містять цукор, тому це ще один продукт, який слід викреслити зі свого раціону, якщо ти не хочеш набрати зайві кілограми.

5. Дієтична кола. Вона хоч і остання в нашому списку, але аж ніяк не нешкідлива. До складу практично всіх дієтичних напоїв входять штучні підсолоджувачі, "завдяки" яким ти буквально втрачаєш контроль над апетитом, що загрожує зайвими кілограмами і навіть проблемами зі здоров'ям.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чому насправді діти хамлять батькам?
Чи корисно дітям їсти яйця?
Як спекти мармурову паску?
Яєчні вафлі з секретним інгредієнтом

Мітки: харчування, напої, схуднення

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

9:30: Як обрати морозиво, щоб воно вам не нашкодило
8:30: 5 міфів про кукурудзу, в які досі вірять люди
1:20: Топ-5 корисних властивостей кукурудзи
22:30: Топ-11 корисних властивостей булгуру
15:30: Продукти, котрі стають шкідливими у мікрохвильовці
13:30: Цікаві факти про диню та її користь для здоров'я
9:30: 14 причин регулярно їсти огірки
8:30: Зелена кава. Плюси і мінуси від її споживання
0:20: 9 прикладів корисного впливу меду на здоров'я
22:30: Топ-5 корисних властивостей кефіру
17:30: Кому краще пити цикорій замість кави
12:30: На що орієнтуватися при виборі охолодженої курки
10:30: Скільки солодощів можна давати школярам
9:30: Кому категорично заборонено пити каву
7:30: Як обрати найкраще молоко? 7 дієвих підказок
0:20: Чим такі корисні вівсяні пластівці
23:30: Користь для організму, котру приносить соєвий соус
15:30: Топ-5 продуктів, котрі замінять вам сіль
10:30: Кому не можна їсти зелену цибулю
7:30: Вчені назвали ідеальний час для сніданку
6:30: 7 порад, як ввести фрукти у своє щоденне меню
0:20: Люди, котрим заборонено їсти полуницю
22:30: Як їжа з кульбаби може нашкодити людині
17:30: 10 найкращих правил здорового харчування
15:30: Факти, котрі переконають вас їсти шкірку фруктів та овочів
12:30: Кому не можна вживати в їжу насіння чіа
8:30: Шкода для здоров'я, котру несуть вівсяні пластівці
0:20: Топ-9 корисних властивостей імбиря для кожної людини
21:30: Зелена цибуля навесні: 8 вітамінів для вашого організму
15:30: Чому скумбрію варто включити у свій щоденний раціон
10:30: Топ-10 фактів про користь полуниці для здоров'я
7:30: Чому вагітним та дітям варто їсти щавель
0:20: Регулярне вживання кави знижує ризик самогубства
22:30: Ознаки, котрі вкажуть на нітрати в продуктах
21:30: Харчування, яке допоможе перемогти анемію
19:30: Страви з кульбаби - джерело вітамінів та мікроелементів
12:30: 4 удари по організму, які наносить сіль
10:30: Їжа з кропиви: користь більша за лимони та моркву
7:30: Чому гречка така корисна для організму
0:20: Топ-9 продуктів, котрі захистять від набряків

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 14 | Генерація сторінки: 0.15 сек | 5.320 Mb

ТОП 5 напоїв які шкодять вашій фігурі

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: