Чому в серпні варто худнути: 4 причини

11:00, 16 Сер 2015 · Категорія: Харчування, Дієти · Переглядів 1884 ·

Складно знайти жінку, яка б хоч раз у житті не пробувала сидіти на кефірі або гречці. Навіщо такі жертви, адже можна смачно харчуватися і при цьому худнути! Детальніше читайте у "Країні Здоров'я".

Вам не так хочеться їсти в серпні

Осінь - період депресій
Серпень, а за ним вересень - місяць депресій! Ви будете сумувати за вечірками, вас буде долати депресія. Якщо у вересні сісти на дієту, замість результату ви отримаєте роздратування і поганий настрій! Це вагома причина для того, щоб почати худнути в серпні? Якщо ні, переходьте до наступного пункту!

Можливість худнути без голоду
У вересні ще будуть на полицях супермаркетів овочі та фрукти, але вже за високими цінами. У серпні у вас є можливість худнути дешево, смачно і корисно. Персики, абрикоси, малина, баклажани, кабачки, молода картопля, огірки, помідори і т.д. - це низькокалорійні продукти, які допоможуть швидко скинути вагу і не нашкодити здоров'ю.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вчимось їсти менше: 10 простих способів

Немає апетиту
Восени ми намагаємося підняти собі настрій за допомогою шоколадного батончика або торта. Серпень - найкращий місяць для схуднення, так як у нас і без шкідливої їжі гормон щастя зашкалює. До того ж, коли на вулиці стоїть спека, зовсім немає апетиту. Це можна використовувати для того, щоб схуднути!

Більше натхнення
Серпень - це ще літо, тому у нас є натхнення на нові звички і нові правила в житті! Навіть хочеться прокидатися о 7 ранку, щоб продовжити останній місяць літа! Починайте ранок з пробіжки, балуйте себе смачним сніданком і у відмінному настрої вирушайте на роботу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: харчування, дієта, схуднення, серпень

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Чому користь активованого вугілля при переїданні - це лише міф
12:00: Продукти, котрі допоможуть боротися з герпесом на губах
8:00: Кавун ефективно чистить нирки, але не у всіх випадках
20:00: Напій для профілактики серцево-судинних хвороб, атеросклерозу та діабету
16:00: Качине м'ясо допомагає зміцнити імунну систему та протистоїть анемії
15:14: Люди, яким взагалі не варто їсти диню
14:00: М'ясо, вживання котрого допомагає підтримувати здоров'я кісток та зубів
10:00: У якому вигляді картопля приносить найбільшу користь
8:00: Продукти, які призводять до утворення каменів у нирках
18:00: Як правильно харчуватися після коронавірусу
14:00: Що корисніше їсти: кріп чи петрушку?
12:00: Напої, котрі заважають людині схуднути
8:00: Через які продукти в дитини може виникнути гострий гастрит
20:00: Регулярне вживання цього фрукта ефективно спалює жирові відкладення
18:00: Частини авокадо, котрі можуть зашкодити здоров'ю людини
16:00: Фрукт, який регулює тиск та рівень цукру в крові
12:00: Як з'являється цукровий діабет першого та другого типу
8:00: Скільки цукру можна давати дітям
20:00: Чи можна запивати їжу і як правильно це робити
16:00: Названо найкорисніші та найшкідливіші крупи
12:00: Умови правильного вживання клітковини для зниження ваги
8:00: Як харчуватися, щоб уникнути анемії
22:00: Спеціалісти пояснили, чи можна вживати картоплю щодня
20:00: Шашлик з якого виду м'яса буде найкориснішим для організму
16:00: Яка риба захищає від утворення тромбів
12:00: Смачний продукт, котрий стане чудовою профілактикою інсульту
8:00: Продукти, які знижуть ризик смерті від серцево-судинних хвороб
20:00: Продукти, котрі допоможуть подолати депресію
16:00: Три страви на вечерю, котрі допоможуть схуднути
14:00: Топ-7 негативних наслідків від вживання кави
10:00: На що треба звертати увагу при виборі вівсяних пластівців
8:00: Чому замінники цукру не допоможуть схуднути
22:00: Чому літні люди часто зіштовхуються з проблемами травлення
18:00: Смачний продукт, який допомагає боротися з раком передміхурової та молочної залози
14:00: Кефір чи ряжанка: що корисніше для людини?
12:00: Чудовий спосіб налагодити роботу кишківника без ліків
8:00: Продукти, які наситять організм колагеном
20:00: Міф про дробове харчування, котрий варто спростувати
18:00: Топ-3 небезпеки від вживання енергетиків
14:00: Величезна користь козячого молока для здоров'я дітей

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.13 сек | 4.811 Mb

Чому в серпні варто худнути: 4 причини

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: