Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи - Covid-19 


Небезпека сухофруктів: вони можуть завдати шкоди здоров'ю

22:00, 03 Лют 2021 · Категорія: Харчування, Жіноче здоров'я, Чоловіче здоров'я, Дитяче здоров'я · Переглядів 5386 · 

Сухофрукти не принесуть користі організму, якщо ви їсте їх понад рекомендованої денної норми вживання саме цього продукту

Небезпека сухофруктів: вони можуть завдати шкоди здоров'ю

Небезпека сухофруктів: вони можуть завдати шкоди здоров'ю



1. Порушення травлення

Здуття, болі в животі, судоми, розлад травлення: запори або, навпаки, діарею може викликати переїдання сухофруктів, багатих на клітковину.

2. Набір ваги[/b]

Цей продукт досить калорійний. Якщо вибирати його в якості перекусу, краще обмежитися однією жменею або віддати перевагу свіжим низькокалорійним фруктам і овочам.

[b]3. Розвиток карієсу


У цьому продукті багато фруктози, додатковий цукор може додати і виробник. Через особливості консистенції сухофрукти прилипають до зубів, їх частки можуть залишатися на зубах навіть після полоскання. Це провокує карієс.

4. Стрибки цукру в крові

У сухофруктів високий глікемічний індекс. Вони викликають миттєвий стрибок рівня цукру в крові, а потім швидке падіння його показників.

5. Загострення астми

Алергію і астматичні симптоми може спровокувати діоксид сірки або консервант Е220. Натуральна курага на вигляд непоказна. Оброблена консервантом - яскраво-помаранчева з ледь помітною плівкою.

6. Негативно впливають на мозок, серце і кровотворну систему

Таке вплив робить той же самий діоксид сірки. Він руйнівно діє на вітамін В1, необхідний для здорових функцій цих органів і систем організму.

7. Провокує серйозні захворювання шлунково-кишкового тракту

Каустична сода або харчова добавка Е524, якою обробляють чорнослив, родзинки і маслини, в великій кількості). За словами вчених, у великій кількості здатна нашкодити органам травлення.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:





Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео





Останні новини

11:00
Зловживання цукром робить людину непривабливою
9:00
Небезпека відмови від солі
6:20
Як покращити смак салатів?
0:40
Неправильне поєднання продуктів для здоров'я
22:00
Темний шоколад уповільнює старіння шкіри
21:00
Чому томати корисно їсти з часником?
11:00
Популярні міфи про вживання води
9:00
Причини їсти два яблука на день
15:30
Ідеї здорового перекусу на схудненні
9:00
Чому краще відмовитись від вживання попкорну?
23:00
5 продуктів, які вбивають щитоподібну залозу
22:00
Олія, на якій корисно смажити їжу
15:00
Небезпека вживання пельменів
13:00
Інтервальне голодування збільшує ризик смерті
6:20
Продукти, які корисно їсти щоденно
14:00
Продукт, який руйнує тканини зубів
11:00
Дефіцит білка у Великий піст може нашкодити пенсіонерам
9:00
Надлишок води навантажує серцево-судинну систему
15:30
Продукти, які можуть відбілити зуби
14:00
Аджика для профілактики хвороб серця
12:30
Продукти, які потребують особливої термічної обробки
15:30
Зелений чай прискорює ріст волосся
14:00
Спосіб, який врятує від переїдання
12:30
Як вживання кефіру перед сном впливає на організм?
11:00
Небезпечні продукти при гормональному дисбалансі
17:00
Вживання гречки знижує тиск у мозку
14:00
4 шкідливі продукти для чоловіків
9:00
Чи можна їсти пророщену картоплю?
6:20
Курячі яйця: популярний міф
23:00
З алкоголем не варто споживати солодке та солоне
21:00
Необдуманий піст провокує проблеми зі здоров'ям
12:30
Їжа, якої не вистачає усім людям
22:00
Чи потрібно відмовлятись від солодкого при діабеті 2 типу?
21:00
Чому після 60 краще не вживати каші?
17:00
Лікарі не радять додавати молоко в каву
14:00
Чому краще не пропускати вечерю?
12:30
Найкраща вода для організму
6:20
Ожиріння погіршує наслідки хвороби Альцгеймера
0:40
Шкода сухофруктів для здоров'я
22:00
Найкорисніші солодощі для здоров'я
Здоров'я в соцмережах: