Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Городня та лісова суниці: чи є різниця?

23:30, 28 Тра 2013 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 5619 · 

Про користь королеви лісових галявин нагадувати не варто. Стакан суниці, щодня споживаних протягом сезону, забезпечує потребу організму в мікроелементах і вітамінах на цілий рік.

Суниця - надійний щит проти збудників багатьох хвороб. Плоди лісової суниці за змістом корисних речовин переважають інші цілющі ягоди та рослини. У складі суниці набагато більше заліза, ніж у чорниці, агрусі, малині, апельсині, інжирі.

Городня та лісова суниці: чи є різниця?

Відкриваємо сезон суниці



Сортів суниці існує величезна кількість. Найчастіше в садових умовах вирощують суницю віргінську і садову, а також мускатну. Останній сорт більш відомий у нас під назвою полуниця. Дикорослий вид ягоди - суниця лісова, поширений на Україні повсюдно, крім південних степових областей. Росте вона в лісах на узліссях і галявинах, серед чагарників.

Ягоди суниці - розміром від 0.5 до 5-6 см, ніжно-червоного кольору, м'ясисті і дуже ароматні. Різні сорти ягід розрізняються інтенсивністю забарвлення і аромату, відтінками смаку, а також розміром плодів. Лісова суниця - найбільш дрібна, проте найсмачніша і запашна.

6973_0.jpg

Як садова, так і лісова суниця надзвичайно смачна і корисна. Ягоди вживають у свіжому вигляді - як окрему страву або разом з цукром, вершками, сметаною або морозивом. Суниця чудово поєднується з молочними продуктами, тому її часто використовують кондитери для приготування різноманітних солодких страв - йогуртів, сирних десертів, мусів і морозива. З суниці варять джем, варення, роблять желе. Солодкі ягоди входять до складу різноманітних кулінарних рецептів - в якості начинки для тортів і тістечок, млинчиків або солодких вареників. З суничних плодів роблять дуже смачний сік з м'якоттю, додають їх у фруктові компоти і салати. Суницю можна вживати в сушеному вигляді для приготування напоїв. З листя рослини виходить ароматний і цілющий чай.

Коли суничний сезон у розпалі, не втрачай часу: їж ягоди в натуральному вигляді. Що може бути смачніше, ніж суниця з молоком або вершками! А якщо додати ще й мед, то корисною страви і не знайдеш.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

21:00
ТОП 3 продукти перед інтимом: список для жінок
16:30
ТОП 8 продуктів для чоловічого здоров'я
13:00
Німецька дієта для стрункості та краси
11:00
Як звикнути їсти менше: 10 порад
13:00
10 порад схуднення від француженки Соні Тлев
11:00
Три кефірних коктейлі які допоможуть скоро схуднути
11:00
Шість ознак того, що дієту пора закінчувати
10:00
ТОП 8 продуктів, які не можна їсти натщесерце
20:30
Чим замінити молоко: список кальцевмісних продуктів
19:45
ТОП 11 причин полюбити банани
13:00
Дієта для справжніх бізнес-леді
12:00
Корисні властивості дині
10:00
ТОП 5 корисних продуктів для вашого мозку
1:50
Мистецтво виготовлення тортів
15:00
5 порад для здорового кишківника
13:00
Персикова дієта для серпня: худнемо і повертаємо собі форму
11:00
Вісім таємниць стрункої фігури
17:30
10 продуктів, які попередять рак
16:30
Чи шкідливо їсти печінку - розкаже дієтолог
13:00
Як схуднути і обманути свій мозок: 4 поради
11:00
Яблучна вода з корицею: смачний спосіб худнути
19:45
Висівки: в чому їх користь і кому вони протипоказані
13:00
Як відмовитись від солодкого: поради для жінок
11:00
Сезонна дієта на кукурудзі: смачний спосіб худнути
13:00
Правильна дієта: як схуднути раз і назавжди
11:00
Як підібрати ідеальну дієту по віку
14:00
ТОП 9 продуктів, які борються зі старінням
13:00
Як худне Пенелопа Крус: таємниці стрункості акторки
11:00
Три ефективних продукти, які спалять ваш жир
6:30
Шість продуктів для ідеальної шкіри
17:30
ТОП 5 корисних перекусів для офісу
14:00
5 ознак того, що вам не вистачає води
13:00
Дієта богині: цікавий спосіб схуднути
11:00
Рисова дієта для схуднення та очищення організму
20:30
Сім рекомендацій по здоровому сніданку від дієтолога
19:45
Магазинне молоко: яку шкоду воно несе організму
15:45
Харчування, яке оздоровить вашу кров
13:00
Дієта французьких актрис: простий вихід для кожної
11:00
Одноденна дієта для стрункого животика
20:30
Суші: смачний делікатес чи шкода для здоров'я


Здоров'я в соцмережах: