Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Городня та лісова суниці: чи є різниця?

23:30, 28 Тра 2013 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 5350 · 

Про користь королеви лісових галявин нагадувати не варто. Стакан суниці, щодня споживаних протягом сезону, забезпечує потребу організму в мікроелементах і вітамінах на цілий рік.

Суниця - надійний щит проти збудників багатьох хвороб. Плоди лісової суниці за змістом корисних речовин переважають інші цілющі ягоди та рослини. У складі суниці набагато більше заліза, ніж у чорниці, агрусі, малині, апельсині, інжирі.

Городня та лісова суниці: чи є різниця?

Відкриваємо сезон суниці



Сортів суниці існує величезна кількість. Найчастіше в садових умовах вирощують суницю віргінську і садову, а також мускатну. Останній сорт більш відомий у нас під назвою полуниця. Дикорослий вид ягоди - суниця лісова, поширений на Україні повсюдно, крім південних степових областей. Росте вона в лісах на узліссях і галявинах, серед чагарників.

Ягоди суниці - розміром від 0.5 до 5-6 см, ніжно-червоного кольору, м'ясисті і дуже ароматні. Різні сорти ягід розрізняються інтенсивністю забарвлення і аромату, відтінками смаку, а також розміром плодів. Лісова суниця - найбільш дрібна, проте найсмачніша і запашна.

6973_0.jpg

Як садова, так і лісова суниця надзвичайно смачна і корисна. Ягоди вживають у свіжому вигляді - як окрему страву або разом з цукром, вершками, сметаною або морозивом. Суниця чудово поєднується з молочними продуктами, тому її часто використовують кондитери для приготування різноманітних солодких страв - йогуртів, сирних десертів, мусів і морозива. З суниці варять джем, варення, роблять желе. Солодкі ягоди входять до складу різноманітних кулінарних рецептів - в якості начинки для тортів і тістечок, млинчиків або солодких вареників. З суничних плодів роблять дуже смачний сік з м'якоттю, додають їх у фруктові компоти і салати. Суницю можна вживати в сушеному вигляді для приготування напоїв. З листя рослини виходить ароматний і цілющий чай.

Коли суничний сезон у розпалі, не втрачай часу: їж ягоди в натуральному вигляді. Що може бути смачніше, ніж суниця з молоком або вершками! А якщо додати ще й мед, то корисною страви і не знайдеш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:


Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

11:00
Як схуднути у проблемній зоні рук: прості поради
23:58
Какие овощи способны вылечить лучше лекарств
19:45
Чому варто відмовитись від білого хліба: 5 причин
15:45
ТОП 4 продукти, які псують запах вашого тіла
13:00
Солодка дієта: мінус 5 кілограмів за тиждень
11:00
Розвантажувальні дні на вишні: як скоро позбавитись зайвого
6:30
Солодощі, які захистять від зморшок
16:30
Вісім продуктів, які провокують рак
15:00
Огірки: чим вони корисні для вашого організму
13:00
Дієта Моніки Белуччі: як схуднути скоро та смачно
11:00
8 простих порад для схуднення
10:00
ТОП 7 продуктів. які чудово знижують рівень цукру
18:30
ТОП 5 продуктів які не можна їсти перед роботою
16:30
ТОП 5 продуктів для чистої шкіри
13:00
Три помилки які уповільнюють метаболізм
11:00
13 порад які допоможуть схуднути без дієт
10:00
В яких овочах найбільше нітратів
18:45
ТОП 5 продуктів від яких ви порозумнішаєте
13:00
Дієта "10 продуктів": як скоро скинути зайве без обмежень
11:00
Рисовий розвантажувальний день: мінус 1 кілограм
20:30
Чому варто їсти вишні: користь для серця та судин
15:45
Інжир вилікує від варикозу
13:00
Експрес-дієта з салатів на три дні
11:00
ТОП 5 літніх десертів які будуть корисні для фігури
20:30
Продукти, які провокують головний біль
16:30
Сім здорових причин полюбити вівсянку
15:45
4 продукти для здоров'я та очищення печінки
13:00
Проста дієта для швидкого схуднення
11:00
Середземноморська дієта: ідеальний варіант схуднення влітку
17:30
Який шоколад знизить ризик інфаркту та інсульту
13:00
Овочі та фрукти, які заборонено вживати на дієті
11:00
Швидка і ефективна овочева дієта
10:00
Яка їжа шкодить судинам найбільше
6:00
ТОП корисних літніх продуктів для краси та молодості
15:45
Продукти, які підвищать ваш гемоглобін
13:00
Дієта для пляжу: мінус 1 кілограм за день
11:00
Веселкова дієта: як схуднути і отримати гарний настрій
15:45
Що їсти, щоб не було целюліту
13:00
"Ударна дієта": як позбутись 5 зайвих кілограмів
11:00
ТОП 3 продукти для стрункої фігури


Здоров'я в соцмережах: