Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Вправи 


Городня та лісова суниці: чи є різниця?

23:30, 28 Тра 2013 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 4215 · 

Про користь королеви лісових галявин нагадувати не варто. Стакан суниці, щодня споживаних протягом сезону, забезпечує потребу організму в мікроелементах і вітамінах на цілий рік.

Суниця - надійний щит проти збудників багатьох хвороб. Плоди лісової суниці за змістом корисних речовин переважають інші цілющі ягоди та рослини. У складі суниці набагато більше заліза, ніж у чорниці, агрусі, малині, апельсині, інжирі.

Городня та лісова суниці: чи є різниця?

Відкриваємо сезон суниці



Сортів суниці існує величезна кількість. Найчастіше в садових умовах вирощують суницю віргінську і садову, а також мускатну. Останній сорт більш відомий у нас під назвою полуниця. Дикорослий вид ягоди - суниця лісова, поширений на Україні повсюдно, крім південних степових областей. Росте вона в лісах на узліссях і галявинах, серед чагарників.

Ягоди суниці - розміром від 0.5 до 5-6 см, ніжно-червоного кольору, м'ясисті і дуже ароматні. Різні сорти ягід розрізняються інтенсивністю забарвлення і аромату, відтінками смаку, а також розміром плодів. Лісова суниця - найбільш дрібна, проте найсмачніша і запашна.

6973_0.jpg

Як садова, так і лісова суниця надзвичайно смачна і корисна. Ягоди вживають у свіжому вигляді - як окрему страву або разом з цукром, вершками, сметаною або морозивом. Суниця чудово поєднується з молочними продуктами, тому її часто використовують кондитери для приготування різноманітних солодких страв - йогуртів, сирних десертів, мусів і морозива. З суниці варять джем, варення, роблять желе. Солодкі ягоди входять до складу різноманітних кулінарних рецептів - в якості начинки для тортів і тістечок, млинчиків або солодких вареників. З суничних плодів роблять дуже смачний сік з м'якоттю, додають їх у фруктові компоти і салати. Суницю можна вживати в сушеному вигляді для приготування напоїв. З листя рослини виходить ароматний і цілющий чай.

Коли суничний сезон у розпалі, не втрачай часу: їж ягоди в натуральному вигляді. Що може бути смачніше, ніж суниця з молоком або вершками! А якщо додати ще й мед, то корисною страви і не знайдеш.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:



Підписатись не коментуючи
E-mail:


Останні новини

23:11
Топ 5 продуктів для вагітних (відео)
15:00
Оздоровлючі та лікувальні властивості імбиру для організму
13:00
ТОП 5 найкалорійніших продуктів у нашому раціоні
11:00
Дешева дієта для схуднення
20:30
Про які продукти краще забути перед заняттям коханням
19:45
Напій який захистить вас від раку
18:30
Звичайні продукти які врятують вас від діабету
17:30
В чому користь редиски для організму
13:00
Прості поради для зміни раціону і правильного схуднення
11:00
Дієта для позбавлення жиру на животі
19:00
Продукти які покращать ваш зір
13:00
Зіркова дієта Мерайї Кері: мінус 14 кг
11:00
Що змушує вас поправлятись
17:30
5 продуктів які врятують ваше серце від недуг
17:12
Харчування для здорової шкіри
13:00
Чи треба їсти тричі на день
11:00
5 спецій від яких легко худнеться
19:45
Чому каву варто пити щодня
17:30
Спеція яка знизить рівень цукру у крові
13:00
Розвантажувальні дні: як правильно харчуватись щоб був результат
11:00
Дієта на гречці та лимоні: неймовірні результати
19:00
Як пиття води під час їжі впливає на ваше здоров'я
13:00
Як перемогти целюліт без вправ
11:00
ТОП 7 кроків до природного схуднення
20:30
Що необхідно вживати при високому тиску
13:00
Звичка яка додає вам 5 кілограмів
11:00
Дієта для схуднення та здоров'я очей
13:00
Розвантажувальна весняна дієта на 12 днів
11:00
Скільки часу жінки витрачають на схуднення
20:58
Бутилированная вода 19 л - в офисы и на дом
18:30
Ранні овочі: як правильно обирати щоб не захворіти
15:00
6 незвичайних фактів про банани
13:00
Як перейти на правильне харчування навесні
11:00
Як підтримують форму ангели Victorias Secret
19:45
Чому потрібно ввести у раціон печінку
18:00
Чому варто пити м'ятний чай
11:00
ТОП 5 способів спалення жиру на талії без вправ
17:30
Корисні та омолоджуючі властивості перлової каші
13:00
Тижнева дієта для швидкого схуднення
11:00
Найефективніший розвантажувальний день для схуднення


Здоров'я в соцмережах: