Вчені назвали найкращий фрукт для здоров'я офісних працівників

Цей фрукт допоможе підвищити працездатність та загальне самопочуття

Привчаємо дитину до здорового харчування

Корисні рекомендації, які допоможуть привчити дитину до правильного харчування.

Переїдання: чому проблема загострюється в холодну пору року

Восени люди частіше починають страждати від мимовільного переїдання.

Продукти, які не можна поєднувати з вживанням ліків

Кислі фруктові та овочеві соки знижують дію антибіотиків, антисекреторних засобів, а також препаратів проти пухлин та із вмістом заліза.

Вживання кави пов'язують зі гіпертонією

Найпопулярніший напій у світі пов'язують з підвищенням артеріального тиску. Про це заявили вчені з Польщі.

Міфи про шкоду картоплі

Найбільша проблема з картоплею полягає в тому, що найпопулярніші рецепти з нею дуже калорійні. Наприклад, порція картопля-фрі "важить" приблизно стільки ж калорій, скільки й "бігмак" — під 600.

Користь вживання інжиру

Інжир - корисний продукт для профілактики серцево-судинних хвороб.

Популярний напій призводить до надмірного згортання крові

Кава може стимулювати згортання крові через зневоднення. Шкідливий процес може вражати різні ділянки тіла.

Подвійний вплив кави на організм

Кава може позитивно та негативно впливати на організм.

Правила харчування жінок у період клімаксу

Правила харчування, які допоможутьконтролювати вагу.

Користь та шкода від вживання часника

Часник є агресивним продуктом, вживати який корисно не всім.

Лікарка розповіла, як правильно варити суп, щоб він був корисним

Фахівець надала кілька важливих рекомендацій

Лікар пояснив, чим насправді небезпечне пиво

Психіатр-нарколог Юрій Сиволап пояснив, чим насправді пиво небезпечне для організму

Що буде з вашим здоров'ям, якщо ви повністю відмовитеся від молока

Ходить багато чуток про те, корисне чи шкідливе молоко для людини. Дієтолог Катажина Сумець-Шифнер допомогла розібратися у цьому питанні

Користь салатів перебільшена

Салати не такі корисні для здоров'я, як багато хто думає.

Вчені розповіли, чому в юності корисно їсти волоські горіхи

Можна позбавитися деяких хвороб після 30

Цукор руйнує інтелект людини

Вживати цукор потрібно в обмежених кількостях, якщо хочете зберегти свій інтелект.