Рак частіше виникає у любителів шашликів

00:40, 30 Чер 2020 · Категорія: Харчування · Переглядів 5382 ·

Смакувати шашликом потрібно не надто часто. Обмежувати себе варто, адже шашлик може провокувати виникнення раку.

Шашлик призводить до раку

Про це попередила лікар-дієтолог Марина Макіша.

Медик розповіла, що часте вживання шашлику, властиве любителям цієї страви, може спровокувати виникнення раку. Смажене м'ясо підвищує ймовірність онкозахворювання через те, що готується на відкритому вогні.

"На нього потрапляє все що горить. Наприклад, сажа: вона є канцерогеном і може підвищувати ризик виникнення онкологічних захворювань", - застерегла фахівець.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому шашлики - не найкорисніша страва?

Інша небезпечна обставина: скоринка, що виникає в процесі горіння жиру, що міститься в м'ясі. Така скоринка містить трансжири - їх велика кількість в організмі стимулює процеси, що ведуть до появи злоякісних новоутворень.

"Ці сполуки можуть сприяти утворенню вільних радикалів в організмі, а це фактор розвитку онкологічних захворювань", - пояснила Макіша.

Щоб уникнути негативних для здоров'я наслідків, лікар рекомендує їсти шашлик тільки зрідка, причому готувати його без скоринки. Також медик настійно радить не вживати смажене м'ясо в поєднанні з алкоголем - це підвищує ризик захворювань травної системи, в тому числі ракових.

Дієтичним варіантом страви Макіша назвала шашлик, приготований з курки або індички.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: рак, шашлики, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

20:00: Топ-5 найкорисніших овочів для схуднення
16:00: Три правила харчування для тих, хто хоче схуднути
12:00: Гарбуз запобігає анемії та допомагає працювати серцю
8:00: Ягода, яка допомагає людині боротися з раком
20:00: Напій для покращення обміну речовин та запобігання набрякам
18:00: Чи можна пити мінеральну воду без обмежень
16:00: Горіх, який знижує ризик серцевих хвороб
12:00: Квашений продукт, який знижує ризик раку та підвищує імунітет
8:00: Смачний продукт, який продовжує роботу серця
20:00: Їжа, котра покращує роботу серця і знижує ризик раку
16:00: Чому лікарі називають гарбуз ідеальним дієтичним продуктом
8:00: Продукти, які стимулюють роботу мозку дитини
20:00: Продукти, які не підвищують рівень цукру в крові
16:00: Скільки води треба пити для схуднення
12:00: Лікувальні гриби корисні при ішемічній хворобі серця
8:28: Найкращі продукти для ефективного схуднення
8:00: Артишок захищає клітини від ушкоджень та протистоїть інфекціям
20:00: Топ-6 страв, у які найкраще додавати кардамон
12:00: Спеція, яка підтримує очі та серце і захищає від раку
12:00: Корисні продукти для перекусу до та після тренування
8:00: Зелень для нормалізації тиску та полегшення роботи серця
20:00: Скільки разів на день варто їсти школяру
16:00: Необхідні інгредієнти для корисних бутербродів
8:00: Топ-10 спецій, які зроблять чай смачнішим та кориснішим
20:00: Що буде з людиною, коли всі напої замінити на воду
16:00: Чи можна людям з цукровим діабетом їсти банани
12:34: Шість безумовних переваг кардамону для здоров'я людини
12:00: Найкорисніші продукти для щитовидної залози
8:00: Продукти, які не можна давати дитині після харчового отруєння
18:00: П'ять ознак того, що організму бракує води
16:00: Листя чорного горіха бореться з інфекціями, виводить шлаки і токсини
12:00: Продукти, які варто замінити в раціоні для скидання зайвих кілограмів
8:00: Кому наполегливо не рекомендують їсти картоплю
20:00: Надмірне вживання солі вдвічі збільшує ризик раку шлунка
16:00: Ефективні продукти для зниження апетиту
12:00: Консервація, котра знижує ризик раку та атеросклерозу
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
20:00: Побічні ефекти від надмірного поїдання мускатного горіха
16:00: Топ-6 переваг від вживання мускатного горіха
12:00: Дві ложки цієї ягоди щодня зменшать ризик розвитку раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.11 сек | 4.807 Mb

Рак частіше виникає у любителів шашликів

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: