Буряк для роботи мозку та чоловічого здоров'я

Чоловікам варто придивтись до смачного і корисного овоча - буряка.

Харчування, яке зупинить старіння

Те, як ви харчуєтеся, може зробити дуже великий внесок у справу продовження молодості організму, стверджує лікар дерматолог Яель Адлер.

Імунолог поділилась секретами здорового раціону

Імунолог Дженна Маччіокі поділилася порадами щодо правильного харчування для підтримки імунної системи організму.

Який чай можна пити як знеболювальне

Лікарі перерахували корисні властивості чаю з розмарином

Лікар пояснив, як з користю для здоров'я вживати кефір, ряжанку та йогурти

Лікар-дієтолог Андрій Бобровський розповів, як правильно, з користю для здоров'я, вживати кисломолочні продукти: кефір, ряжанку, йогурт та інші

Названо найшкідливіший сніданок для схильних до повноти людей

Кандидат медичних наук, ендокринолог Зухра Павлова розповіла, які продукти краще не їсти на сніданок, якщо ви хочете схуднути

Який овоч покращує репродуктивні функції у чоловіків

Лікар-дієтолог Наталія Денисова розповіла про корисні властивості буряків

Квасоля, артишоки та баклажани допомогли значно знизити холестерин

При підвищеному рівні холестерину у крові може допомогти зміна раціону. Зокрема, як показують результати наукового дослідження, корисними в цьому випадку будуть баклажани, квасоля та артишоки

Гриби можуть бути корисними для кишечника

У раціоні кожної людини повинні бути гриби.

Апельсиновий сік для зміцнення імунітету

Апельсиновий сік люблять дорослі і діти.

Лікарі пояснили, чому не можна їсти грейпфрут при прийомі ліків від підвищеного холестерину

Йдеться про деякі препарати

Названий найкращий хліб для позбавлення від черевного жиру

Це покращить здоров'я

Які фрукти та ягоди сприяють набору зайвої ваги

Професор Володимир Хавінсон розповів, які продукти можуть сприяти набору зайвої ваги, якщо їх часто їсти

Які продукти викликають депресію і які допомагають її уникнути

Насправді морозиво – це не найкращий спосіб підняти настрій. Чому - пояснює експерт з харчування

Чотири корисні властивості бананів, про які ви могли не знати

Дієтолог Джулі Аптон зі США розповіла про чотири найкорисніші, на її погляд, властивості бананів

Як суміші впливають на здоров'я дитини

Вибирати дитячу суміш потрібно дуже ретельно.

Професор: що буде, якщо щодня пити одну чашку кави

Дослідники з Австралії протягом десяти років спостерігали, як вживання кави впливає на серце. Розглядалися порушення ритму, ішемічна хвороба, серцева недостатність, інсульт та загалом тривалість життя