Чому шкідливі напівфабрикати?

11:00, 07 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1344 ·

Такі продукти дійсно небезпечні для організму. Детальніше - читайте у матеріалі.

Шкода напівфарбрикатів

Вчені впевнені, що найголовнішим ворогом людства сьогодні є продукти глибокої переробки.

Їхні дані підтверджують, що споживання продуктів глибокої переробки пов'язане з підвищеним ризиком розвитку хронічних захворювань, таких як дисліпідемії, ожиріння, гіпертонія і рак.

Вчені з Сорбонни, які провели перше на цю тему дослідження з великою вибіркою, прийшли до висновку, що люди, які споживають велику кількість перероблених продуктів, схильні до підвищеного ризику смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напівфабрикати можуть вбити

Французькі фахівці провели аналіз даних 44 551 дорослих чоловіків і жінок у віці від 45 років, який показав, що кожне 10% збільшення частки глибоко перероблених продуктів в раціоні оберталося підвищенням ризику смерті від усіх причин на 14%.

На думку авторів, у всьому винна "начинка" такої їжі. До продуктів глибокої переробки відносять перш за все продукти масового виробництва, готові до вживання (як напівфабрикати, так і готові страви), солодкі напої, хліб, цукерки, перероблене м'ясо (сосиски, ковбаси і т.д.).

Така їжа зазвичай відрізняється високою калорійністю при невеликій поживної цінності (містить "порожні калорії"), низьким вмістом клітковини і високим вмістом вуглеводів, насичених жирів і натрію.

Крім того, продукти глибокої переробки часто містять потенційно шкідливі добавки, в тому числі і ті, які можуть мати канцерогенні властивості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: нпівфабрикати, шкода, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

12:00: Корисні альтернативи картопляним чіпсам
8:00: Чим корисні для організму фісташки
22:00: Фундук чистить судини та знижує рівень холестерину в крові
20:00: Названо горіх, який робить людину спокійною та врівноваженою
18:00: Бразильський горіх захищає судини від передчасного старіння
16:00: Горіх, який допоможе уникнути хвороби Альцгеймера
12:00: Вид харчування, який дозволить скидати 4-6 кг щомісяця
10:00: Безсоння може призвести до набору зайвої ваги
8:00: Чудовий замінник м'яса, який допоможе серцю
18:00: Чому вагітним та дітям варто обмежити вживання тунця
16:00: Риба, яка приносить користь щитовидці і є антиоксидантом
14:00: Кому краще не вживати авокадо для власного ж блага
12:00: Авокадо - незамінний фрукт для серця та судин
8:00: Овоч, який знижує ризик розвитку раку та цукрового діабету
22:00: В чому полягає небезпека вживання сирого м'яса
20:00: Переваги від вживання лише сирих продуктів
16:00: Продукти, які знімуть стрес і не нашкодять фігурі
12:00: Названо солодощі, які є профілактикою гіпертонії та інфаркту міокарда
8:00: Найкращий овоч для виведення шлаків і токсинів з кишківника
20:00: Кисломолочні продукти приносять користь імунітету
16:00: Свинина знижує ризик розвитку інсульту
12:00: Найкращі продукти для боротьби з високим тиском
8:00: Спеція, котра є чудовою профілактикою пухлин та хвороб серця і судин
20:00: Топ-5 переваг від вживання червоного винограду
18:00: Чорний виноград бореться з холестерином і знижує запалення
16:00: Вид винограду, який підтримує нормальний рівень артеріального тиску
12:00: Названо дієту, яка може допомогти при астмі
8:00: Їжа, яка допомагає уникнути постковідного синдрому
22:00: Плюси та мінуси від вживання морської капусти
20:00: Три прості поради, як перейти на правильне харчування
18:00: Продукти з найбільшим вмістом корисної клітковини
16:00: У якій їжі міститься найбільше білків, жирів та вуглеводів
14:00: Чотири основні принципи здорового харчування
12:00: Вживання яких продуктів треба суттєво знизити для власного блага
8:00: Найкращі продукти для насичення організму білком та кальцієм
20:00: Харчування та інші фактори, які призводять до запалення в кишківнику
16:00: Шість продуктів, котрі містять найбільше канцерогенів
12:00: Продукти, які пришвидшують одужання при застуді
8:00: Два випадки, в яких варто виключити з раціону молочні продукти
22:00: Коренеплід, який бореться з застудою і зменшує рівень цукру в крові

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.07 сек | 4.808 Mb

Чому шкідливі напівфабрикати?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: