Чому шкідливі напівфабрикати?

11:00, 07 Бер 2019 · Категорія: Харчування · Переглядів 1391 ·

Такі продукти дійсно небезпечні для організму. Детальніше - читайте у матеріалі.

Шкода напівфарбрикатів

Вчені впевнені, що найголовнішим ворогом людства сьогодні є продукти глибокої переробки.

Їхні дані підтверджують, що споживання продуктів глибокої переробки пов'язане з підвищеним ризиком розвитку хронічних захворювань, таких як дисліпідемії, ожиріння, гіпертонія і рак.

Вчені з Сорбонни, які провели перше на цю тему дослідження з великою вибіркою, прийшли до висновку, що люди, які споживають велику кількість перероблених продуктів, схильні до підвищеного ризику смерті.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Напівфабрикати можуть вбити

Французькі фахівці провели аналіз даних 44 551 дорослих чоловіків і жінок у віці від 45 років, який показав, що кожне 10% збільшення частки глибоко перероблених продуктів в раціоні оберталося підвищенням ризику смерті від усіх причин на 14%.

На думку авторів, у всьому винна "начинка" такої їжі. До продуктів глибокої переробки відносять перш за все продукти масового виробництва, готові до вживання (як напівфабрикати, так і готові страви), солодкі напої, хліб, цукерки, перероблене м'ясо (сосиски, ковбаси і т.д.).

Така їжа зазвичай відрізняється високою калорійністю при невеликій поживної цінності (містить "порожні калорії"), низьким вмістом клітковини і високим вмістом вуглеводів, насичених жирів і натрію.

Крім того, продукти глибокої переробки часто містять потенційно шкідливі добавки, в тому числі і ті, які можуть мати канцерогенні властивості.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: нпівфабрикати, шкода, харчування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Ефективні продукти для зниження апетиту
12:00: Консервація, котра знижує ризик раку та атеросклерозу
8:00: Святкова страва, яка покращує стан суглобів та кісток
20:00: Побічні ефекти від надмірного поїдання мускатного горіха
16:00: Топ-6 переваг від вживання мускатного горіха
12:00: Дві ложки цієї ягоди щодня зменшать ризик розвитку раку
8:00: Ягода, котра бореться з варикозом та головним болем
20:00: Овоч, який знижує ризики вікових хвороб
16:00: Кому не можна їсти виноград, хоча він дуже корисний
12:00: Як краще харчуватися для зниження рівня холестерину
8:00: Найкращі продукти для зниження апетиту
20:00: Топ-10 найкорисніших спецій до кави
16:00: Три найкращі продукти для зміцнення імунітету
12:00: Продукти, котрі найбільше псують зубну емаль
8:00: Плід, який покращує роботу серця та знижує ризик діабету
20:00: 5 фактів, котрі треба знати про правильне харчування
16:00: Холодна кава - користь чи шкода для організму
12:00: Традиційний овоч, який називають їжею для мозку
8:00: Чи справді можна набрати вагу від вживання кавуна
20:00: Продукти, які допоможуть впоратися з довгим перельотом
16:00: Чи варто додавати в каву молоко або вершки
12:00: Їжа з найбільшим вмістом кислоти для підтримки мозку
8:00: Продукти для зниження рівня цукру в крові
22:00: Продукти, які допоможуть уникнути окисного стресу
20:00: До чого може призвести надмірне вживання фруктів
16:00: Гіркі огірки знижують рівень цукру в крові і продовжують життя
12:00: Міф про чай у пакетиках, який вже варто розвіяти
8:00: Чи можна набрати вагу від вживання фруктів
20:00: Три продукти, які найкраще впливають на кишківник
16:00: Плюси та мінуси від вживання шоколаду з добавками
12:00: Ефективні домашні напої для підтримки імунітету
8:00: Продукти, які налагодять роботу нервової системи
20:00: Чи можна пити каву на голодний шлунок
16:00: Переваги та недоліки напою із сухофруктів
12:00: Плюси та мінуси компоту зі свіжих фруктів
8:00: Топ-5 порад, як знизити калорійність свого раціону
20:00: Як реагує організм людини на відмову від солодкого
16:00: Овоч, який знижує рівень холестерину та захищає від раку
12:00: Газовані напої без цукру можуть принести проблеми з волоссям, шкірою та нігтями
8:00: Позбутися головного болю можна за допомогою спецій

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 9 | Генерація сторінки: 0.14 сек | 4.808 Mb

Чому шкідливі напівфабрикати?

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: