Продукти, які захищають психіку

Грамотний вибір продуктів харчування може вплинути не тільки на фізичне, а й на психічне здоров'я. Вчені назвали кілька продуктів, які дуже корисні для нашої психіки.

Корисний продукт для печінки та нирок

Вчені назвали фрукт для підтримки здоров'я восени. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Курячі яйця нормалізують артеріальний тиск

Яйця допоможуть знизити артеріальний тиск і скинути вагу. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Оливки потрібно їсти регулярно

Вчені виявили нові властивості оливок. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Їжа, яка замінить ліки

У деяких випадках продукти можуть бути не менш ефективними, ніж ліки.

Корисні ласощі від аритмії

Шоколад може бути корисний для здоров'я серця. Детальныше - читайте у "Країні здоров'я".

Найшкідливіші продукти для кишечника

Такою їжею краще не зловживати. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

У яких випадках картопля шкідлива для здоров'я?

Науковці вважають, що картоплю потрібно вживати у помірних кліькостях.

Олія, яка очищує легені

Дієтологи розповіли про ще одну причину додовати у раціон оливкову олію.

Корисні властивості яблучної шкірки

Науковці не рекомендують викидати яблучну шкірку. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Цитрусові фрукти потрібно їсти регулярно

Цитрусові фрукти допомагають запобігти розвитку раку.

У яких випадках корисно вживати гірчицю?

Багато хто чув, що гірчиця може бути дуже корисною при простудних захворюваннях. Чи так це?

Кава допоможе позбутись від почервоніння обличчя

Вживання 4 чашок кави в щоденному режимі може істотно зменшити ризик почервоніння обличчя або розацеа, як показало дослідження вчених з Brown University в американському Провіденсі.

Морепродукти уповільнюють старіння

Хоча вже було відомо, що харчування з великою кількістю морепродуктів, включаючи морську рибу, може сприяти уповільненню старіння, було незрозуміло, чому. Журнал BMJ розповів про дослідження вчених з США, яке підтвердило, що вживання дарів моря дійсно дає антивіковий ефект, а також допомогло зробити...

Продукти, які викликають сонливість

Багато сучасних людей мають проблеми зі сном. Британські вчені запропонували вирішити цю проблему "смачним" способом.

Шкідливі харчові ароматизатори

Деякі шкідливі ароматизатори застосовують у нашій харчовій промисловості.

Солодощі, які можна вживати щодня

Науковці зазначають, що морозиво можна вживати щодня. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".