Как обеспечить себя чистой водой без лишних затрат и хлопот

Качество воды, которая течет из кранов оставляет желать лучшего, цены на ее поставки все растут. Однако и технологии идут вперед и теперь есть возможность обеспечить свой дом качественной, кристально чистой водой. Как это сделать, читайте в "Стране Здоровья".

Методы очистки воды: как пить воду из-под крана без вреда для здоровья

То, что состояние воды, вытекающей из наших кранов, неудовлетворительное, знают даже дети. Мы пробуем множество средстве и способов, чтобы хотя бы немного ее очистить, однако мало из них действительно эффективны. Давайте разберемся, почему кипяченая вода не такая уж и безопасна, и что можно сделать,...

Чим небезпечний підвищений холестерин

Підвищений холестерин - це завжди ризик розвитку атеросклерозу і пов'язаних з ним захворювань: ішемічної хвороби серця (ІХС - стенокардії, інфаркту міокарда), порушення мозкового кровообігу і ішемічного інсульту, атеросклеротичного ендартеріїту і гангрени кінцівок і так далі.

Який чай найкорисніший для здоров'я

Сьогодні можна купити чай для лікування майже всіх існуючих хвороб і розладів, починаючи від зайвої ваги і закінчуючи нетравленням. Але наскільки можна довіряти цій рекламі, і на що реально способі цей дивовижний напій?

Якщо на тілі з'являються синці без причини: в чому причина

Трапляється, що на тілі з'являються синці без всяких на те причин - самі по собі.

7 правил ідеальної дієти

Якщо ти вже зневірилася схуднути і перепробувала всі можливі способи для зниження ваги, то саме час скористатися "звичайними" способами або повернуться до перевірених методів схуднення.

10 способів тримати цукор в нормі

Ми повинні уважно ставитися до свого здоров'я. Помітивши ознаки будь-яких негативних змін в організмі, слід постаратися змінити спосіб життя, щоб уникнути більш серйозних наслідків.

Найкращий овоч проти раку

Помідори можуть стати ефективним способом боротьби з раком простати, як з'ясували вчені. Виявляється, що містяться в приготованих томатах поживні речовини уповільнюють і навіть вбивають ракові клітини.

Топ-10 продуктів для збереження молодості

Вміщені в цих продуктах харчування речовини борються з інфекціями і підвищеним холестерином, стабілізують цукор в крові. Численні спостереження показують, що їх присутність в щоденному раціоні дійсно допомагає продовжити життя.

Топ-7 найбільш шкідливих поєднань продуктів

Курка і чорнослив на одній тарілці можуть викликати процеси бродіння в шлунку, а омлет з шинкою - стати причиною ревматизму або подагри. Ми з'ясували, як харчуватися, щоб не ускладнювати роботу шлунка, і підготували топ найшкідливіших поєднань продуктів.

Як налагодити обмін речовин: 6 основних правил

Труднощі з травленням - біль в животі, гази, хронічний запор або розлад шлунка - дуже часто виникають у тих з нас, хто багато працює. Їжа всухом'ятку прямо в офісі, заїдання стресу, пропущений сніданок і опівнічні трапези - постійні супутники трудоголіків.

Якими продуктами можна замінити антибіотики

Сучасні антибіотики знищили природний імунітет і їх надмірне застосування останнім часом стала сучасною епідемією.

Топ-7 продуктів, які не можна повторно розігрівати

Всі ми знайомі з певними правилами, пов'язаними з приготуванням і вживанням їжі, але чи багато хто з нас знають, що є деякі продукти, які не можна нагрівати повторно? Справа в тому, що при нагріванні ці продукти не тільки змінюють свою структуру, а й можуть нашкодити здоров'ю. Ні, ми ні в якому разі...

7 продуктів, від яких ми непомітно поправляємось

Сьогодні ми звернемо нашу увагу на менш помітних калорійних магнатів, які часто ховаються під яскравою маскою «корисності». Отже, топ-7 продуктів, завдяки яким ви ризикуєте сильно поправитися.

Як правильно схуднути за допомогою води

Щоб схуднути і при цьому залишитися красивими, необхідно пити достатньо води.

10 міфів про алкоголь, які варто знати кожному

Спростовуємо десятку найбільш стійких міфів про вживання алкоголю.

Які продукти найкраще очищають організм

Людський організм - виключно складна біологічна система, яка функціонує за певними законами. Для нормальної життєдіяльності ця система повинна забезпечуватися необхідними речовинами, які вона отримує у вигляді їжі.