Вітамін В17 (лаетраль)

08:00, 05 Бер 2013 · Категорія: Харчування, Вітаміни · Переглядів 4848 ·

Вітамін В17 був вперше синтезований в 1952 році доктором Ернстом Кребсом з абрикосових кісточок. Тоді ж він отримав назву лаетраль. Відноситься до групи водорозчинних вітамінів і єдиним з групи В, який відсутній в пивних дріжджах. З хімічної точки зору він є з'єднанням двох молекул цукру (бензолдегіда і ціаніду), яке називається амігдалин.

Вітамін B17 або лаетраль вважається одним з найбільш суперечливих вітамінів

Вітаміну В17 приписують «антиракові» властивості. Для перевірки цього твердження проводилося багато різних досліджень, на підставі яких отримувались прямо протилежні висновки: одні стверджували марність лаетралю, інші навпаки вказували на його виняткову ефективність в боротьбі з раком.

У зв'язку з цим доречно буде навести кілька фактів:

Адміністрація з харчових продуктів і ліків США, на підставі того, що лаетраль може бути отруйним через вміст ціаніду, заборонила його виробництво і вживання на території країни.

У таких країнах як Австралія та Мексика лаетраль легально виробляється і розповсюджується як ліки.

Роль вітаміну В17

Основна його роль - боротьба з раковими захворюваннями, але в цьому питанні до повної ясності ще далеко. Також можна відзначити що вітамін В17 діє як болезаспокійливий засіб, покращує обмінні процеси і уповільнює процес старіння.

Добова потреба

За один день може бути спокійно засвоєно більше 3000 мг, але не більше 1000 мг за один прийом.

Взаємодія

Перед вживанням необхідно проконсультуватися у лікаря.

Симптоми дефіциту

стомлюваність
підвищена сприйнятливість до раку

Симптоми передозування

Ризик отруєння і навіть задухи через виділення, у процесі перетравлювання, синильної кислоти.

Хоча є думка, що небезпека кісточок плодового насіння сильно перебільшена, адже загальна концентрація отруйних речовин дуже мала.

Джерела вітаміну В17

Рослинні

Гіркий мигдаль, кісточки абрикосів, яблук, вишень, персиків, слив і гладких персиків, зерно.

Тварини

Немає.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Мітки: вітамін В17, користь, шкода, протипоказання, харчування, передозування

Знайшов помилку? Виділи її та натисни CTRL+Enter.

Рекомендуємо прочитати:

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

16:00: Якими продуктами можна замінити білок з м'яса
12:00: Смачна страва, яка пришвидшує старіння
8:00: Продукти, котрі допоможуть зберегти зір у літньому віці
20:00: Правильний та здоровий перекус для чоловіків
16:00: Продукт з молока, котрий здатен зміцнювати імунітет
12:00: Напій, котрий допомагає знизити артеріальний тиск
8:00: Продукти, які допоможуть вам швидко і міцно засинати
20:00: Ягода, котра містить у собі найбільше вітаміну С
16:00: Якими напоями найкраще запивати їжу
10:00: Чим може допомогти організму звичайний білий рис
8:00: Продукти, які продовжать ваше життя на 10 років
22:00: Яким людям краще утриматися від кускусу, щоб не нашкодити собі
16:00: Які продукти варто виключити з раціону, щоб мати красиву шкіру
12:00: Як харчування впливає на стан волосся
8:00: Продукти, які можуть найбільше зашкодити нашій печінці
22:00: В яких продуктах можна знайти омега-3 жирні кислоти
20:00: Їжа, котра перешкоджає утворенню бляшок в судинах і бореться з поганим холестерином
16:00: Фрукт, котрий заборонено їсти людям з цукровим діабетом та ожирінням
12:00: Каша, яка допомагає судинам та підтримує нормальний рівень цукру в крові
10:00: Які продукти не можна вживати людям з квітковою алергією
22:00: Несподівані продукти, які можуть викликати біль голови
18:00: Продукти, які запобігають розвитку коронавірусу в організмі
14:00: Надто гаряча їжа може збільшити ризик виникнення раку
12:00: Найкорисніші продукти для жіночого здоров'я
8:00: Простий і традиційний продукт, який знижує тиск
20:00: Скільки солі в день можна вживати без шкоди для здоров'я
16:00: Користь і шкода, яку може принести людині мед
14:00: Лікарі пояснили, в якому віці вегетаріанство починає приносити користь
10:00: На що треба звернути увагу, коли обираєте макарони
8:00: Їжа з вітаміном Е знижує ризик розвитку хвороб серця та катаракти
22:00: Скільки разів на тиждень можна їсти макарони
20:00: Чому зелена гречка корисніша за звичайну
18:00: Бурий рис знижує холестерин та нормалізує кров'яний тиск
16:00: Незвичний десерт, який допоможе серцю
12:00: Найкорисніші продукти для підшлункової залози
8:00: Топ-4 продукти, які почистять ваші судини
20:00: Скільки разів на тиждень можна їсти солодке
16:00: Як побороти звичку переїдати
12:00: Кольоровий рис захищає від діабету, раку та старіння
8:00: Вчені назвали фрукт, який може спричинити розвиток раку

+ архів новин

Використання будь-яких матеріалів, розміщених на сайті, дозволяється за умови посилання на zdorovia.com.ua. Для інтернет-сайтів - обов'язкове пряме відкрите для пошукових систем гіперпосилання. Посилання має бути розміщена в незалежності від повного або часткового використання матеріалів. Гіперпосилання (для інтернет-сайтів) - повинне бути розміщене в підзаголовку або в першому абзаці матеріалу. Матеріали, відмічені знаком "Реклама" публікуються на правах реклами.

SQL запитів: 10 | Генерація сторінки: 0.06 сек | 4.813 Mb

Вітамін В17 (лаетраль)

Пропонуємо переглянути наше відео

Останні новини

Матеріали по темі:

Здоров'я в соцмережах: