Ліки від а до я  -   Хвороби  -  Калькулятор калорій  -   Магнітні бурі  -   Дієти  -  Очищення організму  -  Схуднення  -  Молочниця
Геморой  -  Лікування  -  Косметологія  -  Поради  -  Інсульт  -  Інфаркт  -  Діабет  -  Варикоз  - Вправи 


Напої для здорового серця

08:00, 05 Лип 2018 · Категорія: Кров і судини · Переглядів 484 · 

Деякі напої можуть позитивно впливати на здоров'я серця. Детальніше - читайте у "Країні здоров'я".

Напої для вашого серця

Напої для вашого серця



1. Зелений чай

Антиоксиданти в його складі дуже корисні для серця, вони запобігають ризик розвитку ішемічної хвороби. Також зелений чай знижує рівень холестерину і запобігає утворенню тромбів і розвитку інсульту. Корисно випивати до трьох чашок зеленого чаю на день.

2. Червоне вино

Містить речовини, що знижують рівень холестерину в крові і перешкоджають утворенню тромбів, може підняти рівень хорошого холестерину. Рекомендована доза сухого червоного вина для жінок - 1,5 склянки на день.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Серцево-судинну систему оздоровить кава?

3. Гранатовий сік

Містить поліфеноли, природні активні антиоксиданти. Вживати гранатовий сік краще всього регулярно і з перервами. Наприклад, один раз на день протягом трьох місяців, а потім зробити місячну перерву. Гранатовий сік п'ють розведеним 50:50, склянку за раз ( 100 мл соку і 100 мл води), за півгодини до їди.

4. Кава

Згідно ряду досліджень, при вживанні кави ризик розвитку інфаркту та інсульту знижується на 20-40 відсотків. Лікарі рекомендують пити не більше 4 чашок свіжозвареного натуральної кави в день.


ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

   
   


Підписатись не коментуючи
E-mail:
 Додавання коментаря:
Ім'я:
Пароль: (якщо зареєстрований)
Email: (обов'язково!)

теги форматування

додати смайли
Підписатись на коментарі по e-mail
 

Пропонуємо переглянути наше відео




Останні новини

9:00
Напій, який вбереже від інсульту
12:30
Шоколад захищає від інфаркту
22:00
Кому корисно регулярно їсти квасолю?
22:00
Скільки людей не знають про гіпертонію?
14:00
Дієта, яка допоможе нормалізувати тиск
15:30
Основні причини серцевого напалу
12:30
3 напої від зниженого тиску
10:00
Як попередити інсульт?
9:30
Гарбуз захистить від гіпертонії
21:00
Найкраща профілактика хвороб серця
19:45
Як знизити артеріальний тиск в домашніх умовах?
11:00
Як знизити тиск без таблеток?
7:00
Аналіз крові "попередить" про передчасні пологи
10:00
Продукти, які підвищують тиск
23:30
Кілька міфів про інфаркт
19:30
Гарбуз корисний для здоров'я серця
19:30
Как эффективно лечить варикоз?
8:00
ТОП-5 продуктів для профілактики тромбозу
12:30
Яка група крові найнебезпечніша?
6:20
Знижуємо рівень цукру у крові
6:20
Вживання пива покращує роботу серця
21:00
Як ефективно боротись з гіпертонією?
15:30
Корисні яблука для серцево-судинної системи
12:30
Кардіологи рекомендують їсти більше жирів
19:45
Грецькі горіхи покращують склад крові
6:20
Як перевірити здоров'я серця в домашніх умовах?
17:00
Незвичайні симптоми хворого серця
17:00
Як перевірити здоров'я серця?
17:00
Як знизити тиск без таблеток?
23:30
Чому виникає гіпертонія?
14:00
Несподіваний симптом, який свідчить про хвороби серця
15:30
Продукт, який позбавить від високого тиску
8:00
Тахікардія: як вирішити проблему?
17:00
Чи можна вилікувати гіпертонію без таблеток?
23:30
Напій для нормалізації артеріального тиску
19:45
Підвищений тиск: основні симптоми
23:30
Сіль негативно впливає на серце та судини
11:00
Корисні продукти для гіпертоніків
11:00
Симптоми порушеного кровообігу
6:20
ТОП-5 продуктів для зниження артеріального тиску
Здоров'я в соцмережах: