Худни, зберігаючи груди - супер корисна ідея!

При схудненні у жінок виникає проблема, як би скинути зайву вагу, але при цьому не втратити більш пружні груди?

Підтягуємо м'язи грудей

Існують вправи, які допоможуть тримати груди в тонусі та забігають обвисанню.

Чоловічі ерогенні зони: де їх шукати?

Хочеш доставити чоловікові задоволення? Відшукай його ерогенні зони. Зробити це дуже просто. Можеш приступити до вивчення його ерогенних зон безпосередньо перед сексом, можна зробити це вранці, прокинувшись раніше його і розбудити його ласками.

Збільшення грудей народними методами

Збільшення грудей народними засобами - чи можливо це? Спробуємо проаналізувати і згадаємо найпопулярніші і, навпаки, маловідомі засоби і рецепти.

Мастопатія може торкнутися кожної

Мастопатія - проблема, про яку багато жінок не знають і не замислюються, а адже за статистикою це захворювання зустрічається у кожної другої!

5 чисел, які врятують від раку грудей

За даними Американського товариства раку, в 2013 році майже 40000 жінок помруть від раку молочної залози.

Красиві груди - за 15 хвилин на день

Жіночі груди, як відомо, складаються на 90% з жирової тканини. Тому при дотриманні дієти бюст стрімко втрачає в об'ємі. З кожним втраченим кілограмом зайвої ваги, як правило, йде 20 г маси вашої грудей. І це притому, що загальна маса молочних залоз становить 150-400 грамів. Схуднення на 4-9 кг - і в...

Все про мастопатію: фактори виникнення, методи лікування

Що ми знаємо про мастопатію? Як не потрапити в групу ризику, своєчасно попередити захворювання або виявити його на ранніх термінах? Сучасна медицина надає таку можливість. Читайте про способи профілактики мастопатії, а якщо хвороба вже оселилася в грудях - методикою її виявлення і лікування.

Зміцнюємо м'язи грудей

Пам'ятайте, що комплекс вправ для зміцнення м'язів бюсту необхідно виконувати регулярно - наприклад, щоранку. Інакше бажаного ефекту доведеться чекати дуже довго.

4 способи зберегти пружність грудей

Комплекс простих вправ, щоб ваші форми завжди були спокусливими.

6 порад для красивих грудей та області декольте

Жіночою гордістю закономірно вважаються груди. Щоб підтримувати їх у формі, необхідно приділяти час на процедури і результат не заставить себе чекати.

Пружні груди за кілька тижнів

Жіночий бюст – це та частина тіла, на яку чоловіки звертають увагу першочергово. Не сумнівайтеся, що рано чи пізно ваші груди будуть оцінені всіма оточуючими – від друзів та подруг до колег на роботі і просто перехожих.

Працюємо для "ідеальних форм" (ВІДЕО)

За допомогою пілатесу для рук та грудей ви зможете пишатися красивим декольте. Вправам слід приділяти всього лише біля 10-ти хвилин на день.

Новий секрет пишного бюсту

Лікарі тепер можуть подвоїти об'єм грудей жінки практично в два рази за рахунок використання її ж жирових відкладень. Медичний журнал Американського товариства пластичних хірургів повідомляє, що жир, який отримується шляхом ліпосакції - зі стегон або талії - тепер може використовуватися в процедурі ...