Шкідлива робота може вбивати людей

Якщо кожен день ви змушуєте себе йти на роботу, ненавидите те, що робите знайте, ви повільно, але впевнено вбиваєте себе.

Чому працювати з дому корисніше?

Дослідження свідчать, що робота вдома є ефективнішою.

Довгі робочі зміни провокують гіпертонію

Можна спати рекомендовані сім-вісім годин щоночі і все одно відчувати постійну втому, брак енергії, констатують німецькі медики.

Що треба знати про роботу щитоподібної залози?

Щитоподібна залоза впливає на самопочуття з ніг до голови: робота серця, фертильність, здоров'я репродуктивної системи, вага, робота мозку та інше.

Чому вагітним краще не працювати вночі?

Вагітні жінки , які працюють вночі дуже ризикують.

Шкода восьмигодинного робочого дня

Традиційні робочий графік з 5 днів на тиждень тривалістю по 8 годин на день збільшує ризик гіпертонії. Це пов'язано з робочим стресом і нестачею фізичної активності.

Жінки гірше працюють у холодних офісах

Недавнє дослідження показало, що чоловіки і жінки віддають перевагу різним температурам - жінкам подобається тепле повітря, в той час як чоловіки віддають перевагу холодному температурному режиму.

Несподіване облисіння: в чому причина?

Медики стверджують, що трудоголіки можуть облисіти через напружену роботу.

90% людей страждають від булінгу

Шокуючі результати показало опитування, проведене одним із сайтів з пошуку вакансій. З'ясувалося, що 9 з 10 працівників піддаються цькуванню з боку керівництва компаній, менеджерів, а також колег.

В теплі жінки працюють краще

При підвищення температури в приміщенні продуктивність праці жінок поліпшується, а чоловіків - знижується.

Емоційне вигорання не визнали хворобою

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) заявила, що вигоряння є трудовим явищем, а не хворобою.

Найкращі продукти для харчування мозку

З початком осені наш мозок починає відчувати підвищені навантаження. Дієтолог Наталія Самойленко рекомендує вживати певні родукти для активації його роботи.

Чому стояти корисно для здоров'я?

Стояти для здоров'я корисно, при цьому тіло активніше витрачає енергію в порівнянні з сидінням на стільці. Особливо актуально проводити більше часу стоячи для офісних працівників, констатували вчені.

Емоційне вигорання: як зрозуміти, що варто залишити роботу?

Часто люди думають, що емоційне вигорання - це втрата задоволення від роботи.

Користь спорту на робочому місці

Як пише журналістка Le Monde Паскаль Санті, дуже часто роботодавець просто ігнорує такі моменти і не піклується про своїх працівників.

Як менше втомлюватися на роботі: ТОП 6 порад

Навіть якщо від обов'язків не відкараскатися, ви модете зменшити стрес!

Як правильно харчуватись на роботі?

Режим харчування потрібно ретельно планувати. Детальніше - читайте у матеріалі.