Офісні недуги небезпечніші від професійних

Червоні очі,погіршення зору, варикоз, біль у спині, гінекологічні проблеми, невропатія – мабуть, чи не кожен працівник зі сидячою роботою стикається з ними. І дивуються родичі вдома, чому ви так втомлюєтеся від сидячої роботи? Ех, швидше б вихідні, лижі…

Бліц-перекус на робочому місці: вгамуйте апетит без шкоди для талії

У розпал затяжних зимових свят, які, до речі, продовжуються, більшості з нас доводиться відзначати не дуже позитивні наслідки для організму. Нерегулярне і насичене харчування, алкоголь, солодощі, порушення режиму призводять до збільшення ваги, погіршення кольору обличчя, втоми.

Начальником бути легше - менше стресу

Американські дослідники з Гарвардського університету вважають, що керівники менше страждають від стресу, ніж рядові співробітники.