Названо найкращі продукти для захисту здоров'я мозку

Продукти не тільки забезпечують організм необхідною енергією і поживними речовинами, вони також дуже впливають на роботу органів. Численні дослідження показують, що певні продукти здатні зміцнити здоров'я мозку, особливо в літньому віці. Найкорисніші з них перерахували дієтологи

Найгірші харчові звички для мозку назвали дієтологи

Багато людей, що дотримуються дієти, найчастіше ставлять собі за мету поліпшити зовнішній вигляд, але часто забувають про вплив харчування на здоров'я мозку. Цьому органу лікарі рекомендують приділяти стільки ж уваги, як і серцю або кишечнику

Як зберегти мозок молодим: 5 видів активності для зниження ризику деменції

Спосіб життя є найважливішим фактором, що впливає на те, як довго організм людини зможе залишатися міцним і здоровим. Вчені та медики неодноразово заявляють про користь фізичної активності. Крім іншого, заняття спортом покращують кровопостачання мозку, можуть захистити його від розумового згасання і...

Лікарі попередили про небезпеку роботи в нічну зміну

Робота в нічну зміну може стати причиною серйозних проблем з серцем

Лікар попередила, в якому випадку пора закінчувати дачний сезон

Важливо звертати увагу, наскільки комфортне перебування в заміському будинку. В іншому випадку можуть настати проблеми зі здоров'ям. Про це попередила лікар-терапевт Надія Чернишова

Високий кров'яний тиск: два види робіт на дачі захистять від гіпертонії

Вчені давно встановили, що регулярна фізична активність є ключем до підтримання стабільного кров'яного тиску. Виявляється, від гіпертонії можна захиститися, займаючись в тому числі і садівництвом

Вчені назвали смертельну небезпеку довгого робочого дня

Французькі вчені з'ясували, що люди, які часто працюють більше 10 годин на добу, мають підвищений ризик інсульту

Вчені назвали шість способів, як уповільнити старіння мозку

Дослідження шведських учених дозволяють зробити висновок, що людський мозок може зберігати ясність, якщо вчасно змінити свій спосіб життя

Работа за компьютером: как сохранить зрение?

Многие современные люди уже не могут представить свою жизнь без гаджетов. Мы пользуемся ими на работе и дома. А офисная жизнь может ухудшать состояние здоровья. В первую очередь страдают глаза.

Кращі продукти і звички для поліпшення роботи мозку

На роботу мозку впливають безліч факторів, у тому числі вік

Вигорання на роботі: як зрозуміти, чому ви втомилися від улюбленої справи

Основні причини емоційного вигорання і методи виходу з цього неприємного стану

Як самотність впливає на роботу мозку?

Як самотність змінює мозок людини

Робота за комп'ютером провокує короткозорість?

Фахівці розібралися в популярному міфі, яким нас лякають наші мами і бабусі.

Сенсорна стимуляція покращує роботу з протезами

Значна кількість досліджень і розробок була направлена на створення складних протезів кінцівок і вивчення того, як ефективно ними управляти.

Сидяча робота: як вберегти здоров’я?

Все більше сучасних людей працюють в офісах. Але сидяча робота за комп’ютером має свої підводні камені. В нашому матеріалі ми розповімо, як вберегти здоров’я, якщо працюєте за комп’ютером більшу частину робочого дня.

Жінки у менопаузі працюють гірше

У новому дослідженні вивчали взаємозв'язок між кількістю симптомів менопаузи і продуктивністю жінок. Результати роботи були представлені в журналі Menopause.

Зменшення робочих місць пов'язують зі збільшенням самогубств

Згідно з дослідженням, проведеним соціологами Техаського університету в Остіні, скорочення робочих місць могло привести до незадоволеності очікувань серед деяких чоловіків з робітничого класу, що ставало причиною самогубства або передозування наркотиками.