Як збадьоритись і почати працювати

Початок робочого тижня може стати важким випробуванням для багатьох працівників, який важко влитись у роботу. Детальніше про способи. які дозволять активізуватись та змусити себе працювати читайте у "Країні здоров'я".

Вчені виявили, коли людям краще працюється

Американські науковці аналізували продуктивність людей під час робочого дня для того, щоб виявити найбільш та найменш продуктивний період під час робочого дня. Детальніше про ці періоди читайте у "Країні здоров'я".

Як добиратись до роботи з користю для здоров'я

Швецькі вчені протягом тривалого часу вивчали як потрібно добиратись до роботи з користю для здоров'я. Детальніше про це читайте далі у "Країні здоров'я".

Певна доза алкоголю може просунути вас у кар'єрі

Німецькі науковці виявили, що помірне вживання алкоголю може допомогти людині просунутись по кар'єрній драбині. Детальніше про усі особливості цього взаємозв'язку дізнавалась "Країна здоров'я".

Чим пообідати на роботі

Якщо ви не маєте звички брати обід з собою, тоді перед вами часто постає питання про те, чим пообідати на роботі. Детальніше про це дізнавалась "Країна здоров'я".

Робота за комп'ютером може бути корисною

Всім відомо. що тривала робота за комп'ютером може бути шкідливою для здоров'я людини. Проте така робота здатна принести не лише шкоду, але й користь організму людини. Детальніше про те, яким чином робота за комп'ютером може бути корисною для людини дізнавалась "Країна здоров'я".

Яка робота потрібна жінці

Вимоги до роботи для жінки є особливими. Важливо, щоб ця робота їй подобалась та дозволяла втілити свої мрії та таланти у життя. Детальніше про ідеальну роботу для жінки дивіться у відео.

Вчені виявили в чому небезпека нічної роботи

Особливості людського організму влаштовані так, щоб людина могла з певною періодичністю відпочивати. При чому кожен період часу потребує тієї чи іншої дії. Так, не можна денним сном замінити нічний. Детальніше про те, як недосипання впливає на людський організм дізнавалась "Країна здоров'я".

Виявлені справжні причини трудоголізму

Трудоголізм є досить поширеним явищем на сьогоднішній день. Це явище досліджується в рамках численних досліджень. Детальніше про причини трудоголізму дізнавалась "Країна здоров'я".

Погана погода збільшить працездатність

В результаті досліджень виявилось, що у дні, коли погода погана працездатність працівників вища. Детальніше про те, як це працює дізнавалась "Країна здоров'я".

Фітнес на роботі: вправи для ніг

Якщо ви не маєте часу займатись фітнесом, а сидячий спосіб життя позначається на вашій фігурі, то ви можете спробувати робити декілька легких вправ прямо на роботі. Це чудово позначиться на вашому здоров'ї та дозволить регулярно працювати м'язам ніг.

Робота і дієта: як поєднати?

Під час робочого часу відмовитись від дотримання дієти дуже легко. Особливо тоді, коли ви працюєте в дружному колективі, де часто діляться чимось смачненьким.

Професії, які шкодять чоловічому здоров'ю

Внаслідок детального дослідження різноманітних професій вчені виявили, які професії найбільше шкодять чоловічому здоров'ю. При дослідженні до уваги бралась стресогенність професії, професійні деформації та кількість розлучень представників різних професій.

Як змусити себе працювати?

Буває так, що робочий день минає а фронт робіт анітрохи не просувається. Як змусити себе працювати та виконувати той об'єм роботи, який передбачений протягом дня?

Нудна робота шкідливіша за стресову

Іспанські психіатри з Університету Сарагоси заявили, що нудна робота набагато шкідливіше, ніж стресова.

Як визначити, що ви трудоголік

1. Навіть у вільний час ви займаєтеся вирішенням робочих питань. У вас завжди під рукою мобільний телефон і вас в будь-який момент можуть потурбувати з робочого питання і ви зразу ж готові до вирішення проблем. Це призводить до того, що у вас немає ні особистого життя, ні повноцінного відпочинку, що...

Кілька варіантів корисних перекусів протягом робочого дня

Якщо ти відчуваєш почуття легкого голоду і хочеш перекусити чим-небудь смачним і корисним, візьми на замітку кілька страв, які не завдадуть шкоди не тільки здоров'ю, але й фігурі.