Як зменшити негативний вплив сидячої роботи

Багато сучасних людей мають сидячу роботу. Тривале сидіння шкодить здоров'ю, але зменшити цю шкоду також можливо.

Негативний вплив нічної роботи на організм можна зменшити

Навіть, якщо ваша робота нічна, то всерівно варто дотримуватись денного режиму харчування.

Як перевірити стан серця самостійно

Тести, які підкажуть вам, чи варто йти до фахівця.

Ключові ознаки неправильної роботи мозку

Коли у мозку людини утворюються амілоїдні бляшки, то може виникати хвороба Альцгеймера. Існує кілька характерних симптомів, якими можна виявити цю хворобу на ранніх стадіях.

Ризик депресії залежить від кількості робочих годин

Стресова робота збільшує ризик депресії. Про це заявляють дослідники з Університету Мічигану.

Медики назвали три простих кроки для підвищення працездатності мозку

Вони особливо важливі для людей у старшому віці

Вчені: Випадковий шум збільшує здібності мозку

Штучно створений шум допомагає швидше навчатися та краще засвоювати інформацію

Короткі перерви у роботі підвищують рівень енергії

10-хвилинні перерви у роботі можуть знизити стомлюваність на роботі.

Як не переїдати на віддаленій роботі

Вдома холодильник завжди поруч.

Робота на землі призводить до серцевих хвороб

Шкідливі речовини в ґрунті можуть шкідливо впливати на серцево-судинну систему.

Смертельна небезпека офісної роботи

Дослідники отримали безрадісні дані для мільйонів офісних працівників із різних країн світу. Перебування в сидячому положенні впродовж більше 8 годин на день збільшує ймовірність інфаркту або інсульту на 50%.

Робота, яка може погіршувати пам'ять

Позмінна робота пов'язана з поганою робочою пам'яттю та повільнішою швидкістю обробки даних.

Вплив домашніх тварин на здоров'я мозку людини виявили вчені

Домашні тварини не тільки приносять радість і тепло своїм господарям, а й приносять користь їхньому здоров'ю, зокрема, такому найважливішому органу, як мозок. У власників кішок і собак, особливо якщо вихованця завели щонайменше п'ять років тому, вчені виявили повільніше зниження когнітивних функцій ...

Які кар'єрні можливості пропонують в Києві для фахівців медичної сфери

Коли йдеться про здобуття медичної освіти, у свідомості більшості незмінно формується сумний ланцюжок: важка робота, маленька зарплата, пацієнти, яким нічим не догодиш, та тиск з боку керівництва. Відверто кажучи, перспективи малоприємні. Проте, щороку до медичних коледжів і вишів вишиковуються вели...

Що таке професійне вигоряння та як з ним боротися

Одна з найбільш поширених проблем сучасності загрожує і душевними, і фізичними проблемами

Не лише осанка: чим загрожує неправильна поза при роботі за комп'ютером

Ортопед розповіла, як неправильна поза за комп'ютером впливає на мозок

Ранкова погода впливає на робочий настрій людини

Вчені з університету Люнебурга (Німеччина) вважають, що погода вранці може впливати на робочий настрій на весь день.