Поради, які допоможуть уповільнити старіння

Старіти не хоче жодна людина. Зберегти молодість надовше можна, якщо дотримуватись наступних порад.

Вчені розповіли, як жити довго та щасливо

Науковці обстежили 7 тисяч добровольців поважного віку.

Холод може впливати на довголіття

Холодне повітря може позитивно впливати на тривалість життя.

Напій, який продовжить життя

Одним з найкращих гарячих напоїв в раціоні людини є чай масала. Дослідження показало, що його вживання ефективно знижує високий рівень холестерину і може продовжувати життя.

Біле вино - секрет довголіття

Догожителі часто полюбляють випивати трохи білого вина.

Найкращий засіб для продовження життя

Вчені визнали цей продукт найкращим для довголіття.

Продукти для чоловічого довголіття

Ці продукти точно потрібно включити у раціон чоловіків.

Вітаміни для довголіття людини

Фахівці розказали, які вітаміни потрібні для організму.

Основна причина жіночого довголіття

По всьому світу жінки живуть довше, ніж чоловіки.

Дешевий овоч, який допоможе жити довше

Дослідження звичок людей в країнах з найвищою тривалістю життя показало, що вживання в їжу цього дешевого овоча допомагає жити довше. Завдяки йому знижується ризик смерті від наслідків серцево-судинних захворювань та інших причин.

Простий спосіб, який допоможе продовжити життя

Дослідження, проведене у Великобританії, визначило: продовжити життя ефективно допомагають фізичні навантаження - навіть в кількості менше 15 хвилин на день.

Білі гриби подарують довголіття

Якщо ви любите білі гриби, то у нас для вас хороші новини.

Як секс впливає на довголіття?

Вчені з Вашингтонського університету в Сент-Луїсі встановили, що заняття сексом не рідше одного разу на тиждень вдвічі знижують ризик ранньої смерті. Про це пише видання The Sun.

Всім відомі істини про здоров'я: як його зберегти

Віддавна людство усвідомило цінність власного здоров’я, тому протягом багатьох століть вчені всього світу шукали універсальну «таблетку» від усіх хвороб. Але з часом дійшли висновку, що рівень медицини спроможний тільки на 10% впливати на стан людського здоров’я; інші 20% і 20% - це спадковість і до...

Оливкова олія - основний секрет довголіття

Оливкову олію використовують як заправку, маринад, її також використовуєть для обсмажування.

Відпустка продовжить життя

Давно не були у відпустці? Саме час!

Секрети, які допоможуть жити довше

Вчені з Університету штату Вашингтон встановили, які фактори сприяють високій тривалості життя.